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人生的三分之一是在睡眠中渡過的，權(quán)衡人們能否擁有“安康睡眠”的四大標(biāo)記是：睡眠充沛，工夫足，質(zhì)量好，效率高；入睡輕易；睡眠延續(xù)，不會中綴；睡眠深適，醒來倦意全消等。睡眠質(zhì)量的黑白與床墊息息相通，消費(fèi)者在選擇床墊時可從床墊的通透性、減壓性、支撐度、服貼性、床面張力、睡眠溫度和睡眠濕度等方面來選購類型適宜、質(zhì)量優(yōu)秀的床墊。

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對床墊的軟硬度要求，中西方消費(fèi)者有很大差別，中國消費(fèi)者傾向于較硬的床墊，西方消費(fèi)者則比擬喜好軟的床墊。終究床墊的軟硬度何種為宜？這是消費(fèi)者遍及關(guān)懷的問題?？茖W(xué)證實，軟床墊會降低脊骨承托，硬床墊的舒適度又不敷，所以過硬過軟的床墊對安康睡眠都晦氣。床墊的軟硬度直接影響睡眠的質(zhì)量，與偏硬的木板床墊和偏軟的海綿床比擬，軟硬適中的彈簧床墊更有利于取得優(yōu)越的睡眠。