冬季是養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)，停止了奔波勞碌，養(yǎng)生再好不過。近年來隨著人們生活質(zhì)量的提高，對(duì)于食物的健康營養(yǎng)也更加注重。大鍋臺(tái)美食以其簡單的烹飪方式和健康的食材受到很多人的喜愛，冬季溫度較低，約上幾個(gè)好朋友圍坐在以其吃大鍋臺(tái)飯菜，不但溫暖，還有助于養(yǎng)生，我們跟隨一起了解一下冬季養(yǎng)生方法。

      1、皮膚干燥多喝水：冬天天氣較干，而現(xiàn)在又處于逐漸變冷的時(shí)期，一些過敏體質(zhì)較容易產(chǎn)生一些皮膚問題，比如皮膚瘙癢、干裂等癥狀。尤其是老年人，身體抵抗力較差，則容易出現(xiàn)皮膚問題。

      2、起居上要注意保暖：初入冬季，此時(shí)在起居上一定要注意保暖。中醫(yī)認(rèn)為“寒性凝滯，寒性收引”，天氣寒冷，甚至是心腦血管疾病都容易發(fā)病。

      3、飲食增苦少咸：冬天腎的功能偏旺，如果再多吃一些咸味食品，腎氣會(huì)更旺，從而極大地傷害心臟，使心臟力量減弱，影響人體健康。

      冬季是人體新陳代謝較慢的一個(gè)季節(jié)，更適合靜養(yǎng)，對(duì)于其它季節(jié)來說，由于奔波勞碌，很容易患上一些疾病，而冬季是較適合修養(yǎng)的季節(jié)，跟隨它緩慢的節(jié)奏，多食用一些有益的食材一起調(diào)養(yǎng)，是較容易恢復(fù)的。

    近年來大灶臺(tái)系列美食逐漸出現(xiàn)在大街小巷，大灶臺(tái)系列美食以其簡單的烹飪方式，健康營養(yǎng)的取材逐漸受到很多食客的喜愛。大灶臺(tái)餐飲是采用傳統(tǒng)的鐵鍋?zhàn)鳛橹饕毒邅砼腼儾似返?，在炒制間，鐵離子也可以滲入菜品種，補(bǔ)充食物中缺少的鐵元素。

     1、挑材質(zhì)：目前市面上嵌入式燃?xì)庠罹叩闹饕馁|(zhì)有不銹鋼、玻璃、陶瓷、木材等，玻璃面板和陶瓷面板因清潔方便而越來越多地受到消費(fèi)者的青睞。一定要選擇面板下添加防爆板的燃?xì)庠?，因?yàn)殇摶ＡЭ赡艽嬖诒训默F(xiàn)象，而防爆板能幫助散熱和防止玻璃爆裂并飛濺。

     2、看爐頭結(jié)構(gòu)：建議選擇整體式爐頭，如果面板上下兩部分，尤其是燃?xì)馔凡糠植捎玫牟馁|(zhì)不同，在使用一段時(shí)間后產(chǎn)生材料熱變形，可能產(chǎn)生氣密性泄漏。另外，使用者在清潔灶具時(shí)，很容易造成爐頭放錯(cuò)位，造成燃?xì)庠罨鼗稹⒈嫉劝踩[患。

     3、看進(jìn)風(fēng)方式：灶具進(jìn)風(fēng)直接關(guān)系到灶具的燃燒效果，目前產(chǎn)品的進(jìn)風(fēng)方式有下進(jìn)風(fēng)、上進(jìn)風(fēng)和后進(jìn)風(fēng)三種。建議在挑選灶具時(shí)選擇底盤全密封的后進(jìn)風(fēng)灶具。

     襄陽鑫燚灶具加工廠成立多年是一家專業(yè)生產(chǎn)大灶臺(tái)設(shè)備的廠家，各式各樣的大灶臺(tái)設(shè)備，滿足了廣大用戶的需求。其實(shí)湖北大灶臺(tái)設(shè)備也是一種由傳統(tǒng)灶具演變而來的。隨著科技的進(jìn)步，不僅是我們的生活發(fā)生了很大的變化，同時(shí)，爐具也在不斷改進(jìn)創(chuàng)新。現(xiàn)在市場上灶具的種類有很多，如湖北農(nóng)家大灶臺(tái),柴火大灶臺(tái),燃?xì)庠罹?、電磁灶具、太陽灶具、集成灶等?/span>

     灶具直接與人類的“食”有關(guān)，也即與人類的基本生活有關(guān)。灶具的發(fā)展體現(xiàn)了人類科技的進(jìn)步，反映了人類生活質(zhì)量的提高。古代農(nóng)耕社會(huì)普遍使用柴草灶具，基本是用磚石砌成，幾千年里沒有明顯變化。隨著工業(yè)革命的興起，煤炭的開采利用、電力的發(fā)明和推廣，灶具很快發(fā)生變革，一改傳統(tǒng)的形式，涌現(xiàn)了燃?xì)庠?、電磁灶、太陽灶、微波爐等多種新型灶具，并且催生了小家電產(chǎn)業(yè)，帶動(dòng)了工業(yè)設(shè)計(jì)。

     古代的灶具多用磚石砌成，基本燃料是木柴和干草。使用的灶具，前面是火門，用于添柴，后上方有煙道。當(dāng)時(shí)的灶具還沒有用風(fēng)箱，為了引燃或鼓風(fēng)，有人在拿吹火筒吹火。古代的灶具不僅用于烹飪，也用于制酒或熬鹽。灶臺(tái)多為方形，上面開圓口，以放釜和甑，前有火門，后有煙道。有意思的是，與陶灶相配的案、盤、杯、勺之類物品也一應(yīng)俱全。應(yīng)當(dāng)肯定，柴草灶具的發(fā)明和使用有其進(jìn)步意義。

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