河北鑫歐泰教學(xué)設(shè)備制造有限公司
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一、 提高機體的免YI能力。
二、其次戶外運動有利于孩子機體的協(xié)調(diào)發(fā)展。
三、戶外運動也是有利于提高孩子社會交往能力的活動方式。
在戶外運動中 擔(dān)心的事情,幼兒運動受傷的問題,很多家長之所以不想讓孩子外出活動,都是不希望孩子發(fā)生事故,其實在做好預(yù)防措施等一系列的準(zhǔn)備工作后,事故可以避免的。
河北鑫歐泰教學(xué)設(shè)備制造有限公司位于物產(chǎn)豐富、人杰地靈的渤海之濱,座落于鹽山縣城南工業(yè)開發(fā)區(qū),京滬、朔黃鐵路交匯于此,京滬、石黃、津汕高速公路在此穿過,交通十分便利。
動作幅度:是指做動作時,身體或身體的某一部分所移動距離的大小.幅度越大運動量就越大.因此,選擇不同幅度的動作,是調(diào)整運動量的有效手段之一.
動作路線:是指做動作時,身體或身體某些部位運動軌跡的聯(lián)系.動作路線的改變,對培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力有著直接的影響.如兩臂前后繞環(huán)等.
動作頻率:是指單位時間內(nèi)動作重復(fù)的次數(shù).在同一時間內(nèi)動作重復(fù)的次數(shù)越多,肌肉的負擔(dān)量就越大.在徒手操中可以利用動作頻率的不同來增減運動量.
動作速度:是指在單位時間內(nèi)身體或身體某些部位移動的距離.如兩臂向后繞環(huán),一拍一次與兩拍一次的動作速度就不同前者比后者快一倍.所以,動作速度的快慢也影響著運動量的大小.和肌肉的負擔(dān)量的方法之一.
動作節(jié)奏:是指在單位時間內(nèi)完成單個動作或成套動作各部分的時間之比;主要表現(xiàn)在動作的快慢.強弱.用力和放松交替性地進行.動作節(jié)奏不僅能增加工作效率,而且還有利于掌握動作,如果動作節(jié)奏安排不好,不僅不易掌握動作,而且還會影響鍛煉效果.以上七個動作要素是密切相關(guān)的,在創(chuàng)編徒手操時,應(yīng)根據(jù)對象和所要解決的任務(wù)和各要素的特點來靈活運用創(chuàng)編動作.
1.改動點評方法,讓學(xué)生愈加自傲
傳統(tǒng)的田徑項目都有一組規(guī)范化的測試數(shù)據(jù)來點評學(xué)生作用,這樣的規(guī)范化衡量、區(qū)分每個學(xué)生會束縛學(xué)生參與運動的積極性和自傲心。而喜歡田徑的點評方法革新了傳統(tǒng)的以時刻和距離來衡量作用的規(guī)范,以小組積分、團隊表現(xiàn)、定性點評作為點評方法,消弱了距離,激起了喜歡,增添了決心。
2.軟式標(biāo)槍引進講堂
軟式標(biāo)槍是用泡沫等軟資料做成的一個帶火箭頭的標(biāo)槍,然后讓學(xué)生安全的把握拋擲技術(shù)。在教育中,教師說明并演示拋擲標(biāo)槍的動作方法,例如標(biāo)槍的出手方向,以及拋擲時的快速揮臂,學(xué)生們都等候親手拋擲。在之后的教育中讓學(xué)生領(lǐng)會標(biāo)槍的拋擲方法并操練動作方法,進一步把握單手肩上拋擲的動作方法,學(xué)生操練的積極性十分高,大都學(xué)生都能把握擲標(biāo)槍的動作方法,且沒有呈現(xiàn)任何意外損害。