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怎樣保護眼睛恢復視力？

這個題目容易給人造成一種誤解，不是所有的人都能恢復視力，主要是針對假性近視人群來恢復視力，真性近視是不能恢復視力，真性近視就是散瞳驗光后所獲得的近視度數，就是真性近視，假性近視通過散瞳驗光后近視消失才叫假性近視。

假性近視的形成主要是長時間近距離用眼造成睫狀肌痙攣，睫狀肌麻l痹，通過一定的方法可以將假性近視恢復，主要就是減少近距離用眼，少看手機電腦，對于學生來說，學習45分鐘休息15分鐘，經常往遠看，做眼保健操，用溫毛巾熱敷雙眼，晚上睡覺前可以點散瞳眼藥水，這些方法都可以。

如何重視用眼衛(wèi)生？

1、合理的環(huán)境光線明亮、柔和的光線對視力非常重要，反之，如果光線不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特別是在用眼強度很大的學習、工作和生活中環(huán)境光線不合適，會明顯影響視力。

2、良好的近距離用眼姿勢近距離用眼姿勢是影響近視眼發(fā)生率的另一個因素。乘車、躺在床上、或伏案歪頭閱讀等不良習慣都會增加對眼球調節(jié)的頻度和幅度負擔，應盡量避免。

3、縮短近距用眼時間除病理因素外，大部分學生的視力下降是眼睛調解機能的減退。

4、增加戶外運動多一些戶外的運動，在促進眼部血液循環(huán)的同時，眼睛會有更多的遠眺時間，還可以幫助放松眼部肌肉/神經，其對視力保護作用不言自明。

5、其它- 睡眠要充足，否則眼睛得不到充分休息，易造成假性近視。- 定期檢查，如發(fā)現視力異常，應盡快到醫(yī)院做進一步檢查。

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如何保護好眼睛才是正確的？

伴隨著經濟、科技的日新月異，越來越多的青年人活躍在計算機應用領域的各行各業(yè)中，長時間、高強度的用眼，加之玩游戲、刷微信、追劇等不良用眼習慣，眼睛出現了越來越多的不適感，輕者出現流淚、干澀、視力下降，重者可導致眼底病變，甚至失明。視l網膜脫離、視網干l眼癥、一過性黑朦，那么如何防止用眼疲勞：

1、如果使用電腦或者手機，最l好調低屏幕亮度至不刺眼的程度，同時調低室內光線，避免光線直射于屏幕上而產生干擾;

2、注意滋潤眼睛，除了多眨眼之外，也可以滴一些與我們眼淚成分相同的眼藥水，如人工淚液等;

3、注意定時休息，眼睛工作的時間不宜太長，看30分鐘電腦或手機一定要轉移視線望遠或做做眼保健操。

需要眼球spa的保護？

眼睛是人和動物的視覺器l官，由眼球和眼的附屬器l官組成，主要部分是眼球。眼睛是人類感觀中最重要的器l官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線，再將這些視覺、形象轉變成神經信號，傳送給大腦。所以我們需要保護好自己的眼球，用眼球spa來減輕你的疲勞，干澀，青l(xiāng)光眼，黃斑。

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眼睛的重要性

隨著手機、平板電腦的普及，人們的用眼習慣發(fā)生了很大改變，大多數人常年盯著各種屏幕，上班看、下班看，甚至看到睡覺前一秒為止。在看屏幕時眨眼頻率明顯降低，而且有研究表明屏幕越小對眼睛的傷害越大。我們眨眼的次數會減少，這會導致眼睛干澀、酸脹和視疲勞。我們的角l膜并不直接接觸空氣，它的表面覆蓋著淚膜。淚膜給角l膜提供氧氣和營養(yǎng)物質，保持視物清晰，可惜它并不持久，正常人睜大眼睛10秒鐘淚膜就會破裂，而重新涂勻淚膜就要依靠眨眼。

愛美的女士們免不了化妝：眼線、睫毛...尤其是內眼線后眼線膏的成分非常容易進入眼球，進而引發(fā)感染和視力模糊等眼部問題。嚴重可能出現眼睛紅l腫，干澀，充血，瘙癢等癥狀。

三大功效：

1、有效緩解眼部疲勞，有效緩解上網、工作學習等引起的眼部疲勞和不適感。

2、消除眼睛干澀、酸痛，針對用眼過度，用眼時間過長，熬夜等引起的眼睛干澀、酸痛等不適感有很好的作用。

3、預防假性近視。

適用人群：

1、大、中、小學生近視、遠視、散光、用眼過度或長期戴眼鏡引起眼疲勞不適者。

2、電腦操作者，文秘，教師，長時間開車司機、眼痛等耗損視力的人士。

每天使能有效放松眼肌，促進血液循環(huán)，減緩用眼過度引起的酸脹，腫痛，干澀及視物模糊等癥狀，消除用眼過度或長期戴眼鏡引起的眼睛疲勞不適