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砭石（biān shí）者，以石治病也，是通用名稱。而運用砭石治病的醫(yī)術(shù)稱為砭術(shù)，砭術(shù)是中醫(yī)的六大醫(yī)術(shù)之一，砭、針、灸、藥、按蹺和導(dǎo)引 。

砭石，即能治病的石頭，最早出現(xiàn)在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中。泗濱砭石：原指《尚書.禹貢》泗濱浮磬料泗濱浮石。泗賓浮石產(chǎn)地源自古泗水流域。

砭石汗蒸房的保健原理是在砭石的內(nèi)部或一面增加電加熱元件和溫度傳感裝置，并連接到相應(yīng)的加熱控溫儀器上，使砭石的溫度達到超過人體體溫的較高溫度，并保持恒溫和精細地控溫，使砭石釋放更多的熱能和遠紅外能量，實現(xiàn)長時間、舒適的物理能量調(diào)養(yǎng)。該法主要用于風(fēng)、寒、濕引起的痹證疼痛的緩解及補充人體的元陽之氣。

砭石的成分

天然砭石的主要成分是一種稱為“微晶灰?guī)r”的礦物質(zhì)，其中最多的是鍶、氧化鈣，其次是氧化硅、氧化鈉等，還有鋁、鐵、鎂、磷等多種元素，微量元素及稀土元素含有鉻、錳、鎳、銅、釔等超過36種對人體有益的元素，放射性物質(zhì)含量極微。

同時部分砭石中含有銅、鐵等金屬物質(zhì)，致使砭石會呈現(xiàn)紅、黃、綠等顏色。辨別砭石最重要應(yīng)當(dāng)看化學(xué)元素分析，也就是我們常說的檢測報告。

形成機理

據(jù)中國地震局科學(xué)家考證和對產(chǎn)地的地質(zhì)勘查后科學(xué)家提出隕星撞擊說：6500萬年前一顆特殊隕星撞擊了魯西南地區(qū)。隕星撞擊地表巖層產(chǎn)生爆炸，在高溫、高壓、等離子環(huán)境中，星際物質(zhì)與地表巖層相互交融、滲透，最后落在地表，形成浮石，即泗濱浮石。泗濱浮石是我國最早被命名的石材，用它制成的磬（古代供皇家專享的樂器、法器、神器）稱泗濱浮磬，在四千多年前就是貢品，用它制成的醫(yī)療工具即是砭石

目前已有幾種類型的電熱砭石，砭石為長方體，其大小便于持握，有一個弧形邊和一個球形角，主要用于砭石的熨法，可進行刮、拍、點、摩、擦等常規(guī)砭術(shù)手法，也可放在頸部、腘窩、丹田等部位做溫法，補充元陽之氣。砭石接近方形，體積較大，主要用于溫法，適合于施加于表面大而平坦的人體部位，如肩部、腰骶部和膝部，對這些部位的寒痹疼痛有較好的緩解作用。用B型電熱砭石也可作一定的手法操作，如壓法。砭石其面積與艾灸的加熱面積接近，有一個固定用的松緊帶，可綁于穴位處做灸療，是一種新型的無煙灸法。砭石也可在面部施行小范圍的摩擦手法，改善局部微循環(huán)，實現(xiàn)美容和面部保健。另外，還有電熱砭石床、（電）熱砭石等更大型的類似保健設(shè)施