硅膠健身球

1 :硅膠健身球是純硅膠制作而成；

2：硅膠健身球食品級硅膠；

3：硅膠健身球單球尺寸為63mm；

4：硅膠健身球無注射孔；

5：硅膠健身球無明顯和模線；

6：硅膠健身球回彈率達到60%-70%（一般廠家回彈率是30-40%）。

7：硅膠健身球有多色可選擇紅色、藍色、綠色、亮綠色、粉色、紫色、灰色、黃色、檸檬色等，也可通過潘通色號選購顏色。

8：可用于皮膚或衣服。

9：不需要傷害了肌肉得到好處。

10：使用前、后和在運動中解脫。

11：數(shù)量的壓力是由你決定的。

12：使用所有身體部位包括頸部、背部、腿、手臂、臀部和肩膀。

硅膠健身球的好處

1、硅膠健身球優(yōu)良的耐高溫、低溫性能(低溫-60℃，高溫300℃之間；保溫性能好。

2、硅膠健身球強度高；既柔軟又有韌性

3、硅膠健身球耐化學腐蝕性能好;抗油,防水.

4、硅膠健身球耐熱老化與耐氣候老化,以及耐臭氧、氧、光等。

5、硅膠健身球手感好、環(huán)保、密封效果理想。硅膠健身球、硅膠球、花生筋膜球、硅膠健身球單球、硅膠健身球雙球

筋膜球用于梨狀肌鍛煉方法

     你也許聽說過梨狀肌這塊小小的、經(jīng)常帶來疼痛的、煩人的肌肉。它是需要注意的髖部旋轉(zhuǎn)肌之一，它帶來的問題比較多。

     訓練方法：臀部坐在球上，四面八方滾一下，你會找到梨狀肌。這塊肌肉很小，觸到它時，痛感會沿著腿部向下延伸。在這個點上保持30-60S，安摩后會感覺很輕松。若疼痛很劇烈，將腿伸直，也就是說不讓髖部旋轉(zhuǎn)肌過度伸展，在這一點上保持一段時間。腿伸直之后，安摩效果會差一點，但至少能讓你開一個好頭。