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滄州脈動(dòng)體育器材有限公司
主營(yíng)產(chǎn)品: 運(yùn)動(dòng)休閑套裝
脈動(dòng)體育-優(yōu)質(zhì)室內(nèi)單雙杠可定制
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滄州脈動(dòng)體育器材有限公司
店齡6年 企業(yè)認(rèn)證
聯(lián)系人
陳月香
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經(jīng)營(yíng)模式
生產(chǎn)加工
所在地區(qū)
河北省滄州市
主營(yíng)產(chǎn)品
①身體成分:即人體內(nèi)各種組成成分的百分比,身體成分保持在一個(gè)正常百分比范圍有重要意義。
②肌力和肌肉耐力:肌力是肌肉所能產(chǎn)生的大力量,肌肉耐力是肌肉持續(xù)收縮的能力,是機(jī)體正常工作的基礎(chǔ)。
③心肺耐力:又稱有氧耐力,是機(jī)體持久工作的基礎(chǔ),被認(rèn)為是健康體適能中重要的要素。
④柔軟素質(zhì):是指在無(wú)疼痛的情況下,關(guān)節(jié)所能活動(dòng)的大范圍。它對(duì)于保持人體運(yùn)動(dòng)能力,防止運(yùn)動(dòng)損傷有重要意義。
技能體適能包括靈敏、平衡、協(xié)調(diào)、速度、爆發(fā)力和反應(yīng)時(shí)間等,這些要素是從事各種運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),但沒有證據(jù)表明它們與健康和疾病有直接關(guān)系。
"教育不是灌輸,而是點(diǎn)燃火焰","好的教學(xué)必須能喚起兒童的思維"。國(guó)內(nèi)外quan威教育機(jī)構(gòu)研究證明,在幼兒早教中采用交互式情景課件,運(yùn)用互動(dòng)式教育模式,啟發(fā)孩子獨(dú)立思考和解決問題,可以取得很好的啟蒙益智效果。
交互式早教 產(chǎn)品以培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣為出發(fā)點(diǎn),融合情景和互動(dòng)為一體,充分啟發(fā)孩子去積極思考,主動(dòng)解決問題,有利于兒童多方面素質(zhì)的多方位培養(yǎng),從小培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,促進(jìn)寶寶左右腦的協(xié)調(diào)發(fā)展和自我表現(xiàn)能力的形成,是家庭早教最jia的輔助工具。但一定要控制寶貝觀看電子產(chǎn)品的時(shí)長(zhǎng),避免對(duì)注意力以及視力造成影響
、爬行在兒童體適能課程中的應(yīng)用
通過模仿小動(dòng)物而設(shè)計(jì)出來(lái)的爬行和跳躍動(dòng)作,通過在課程中角色扮演和情景化帶入形式的設(shè)計(jì),讓小朋友提高練習(xí)當(dāng)中的主動(dòng)性和積極性,提高課程的趣味性。
以下這些練習(xí)可以應(yīng)用在課程的兩個(gè)部分當(dāng)中:
1.課前準(zhǔn)備活動(dòng),很多教練在面對(duì)3-6歲小朋友做熱身時(shí),無(wú)所適從,之前學(xué)習(xí)的專業(yè)動(dòng)態(tài)拉伸動(dòng)作都使不上了,或者小朋友的動(dòng)作完成度很低,效果不好,那不妨使用一下以下這些動(dòng)作,在學(xué)員慢跑或者暖身游戲之后,做一下以下這些模仿小動(dòng)物的練習(xí),可以達(dá)到熱身的效果,讓學(xué)員快速進(jìn)入上課狀態(tài),提高神經(jīng)興奮性。
2.動(dòng)作模式和動(dòng)作技能的練習(xí)環(huán)節(jié),參加過兒童體適能教練培訓(xùn)的教練學(xué)習(xí)過10大動(dòng)作模式和三大動(dòng)作技能,其中就有爬行和翻滾、跳躍。我們課程主要針對(duì)的是3-12歲的兒童,他們的心理發(fā)育期在前運(yùn)算階段和具體運(yùn)算階段,他們更適合在游戲當(dāng)中去學(xué)習(xí)和鍛煉,我們?cè)陂_展這些練習(xí)時(shí),要提前做好課堂準(zhǔn)備,想好角色扮演情景化帶入的話術(shù)。
比如,我會(huì)給3-6歲小朋友這樣講,在練習(xí)之前,集合小朋友:小朋友們,我們今天呢,要玩一個(gè)游戲,這個(gè)游戲的名字叫做,小動(dòng)物模范秀,大家喜歡小動(dòng)物嗎,那我們要一塊去逛動(dòng)物園了,那我們?cè)趧?dòng)物園會(huì)看到哪些小動(dòng)物呢,小朋友們會(huì)爭(zhēng)先恐后的舉手,大象、老虎、獅子、長(zhǎng)頸鹿...那我們知道,大象怎么爬的嗎?我們來(lái)一起模仿一下。然后,小朋友們一個(gè)個(gè)就變身成為了大象,而不會(huì)覺得是在訓(xùn)練,互相比,誰(shuí)的動(dòng)作更像大象。6歲以上呢,可以沒有必要引導(dǎo)這么多,但是,還是要通過話術(shù)引導(dǎo),讓孩子們喜歡鍛煉。