①身體成分:即人體內(nèi)各種組成成分的百分比，身體成分保持在一個(gè)正常百分比范圍有重要意義。

②肌力和肌肉耐力:肌力是肌肉所能產(chǎn)生的大力量，肌肉耐力是肌肉持續(xù)收縮的能力，是機(jī)體正常工作的基礎(chǔ)。

③心肺耐力:又稱有氧耐力，是機(jī)體持久工作的基礎(chǔ)，被認(rèn)為是健康體適能中重要的要素。

④柔軟素質(zhì):是指在無疼痛的情況下，關(guān)節(jié)所能活動(dòng)的大范圍。它對于保持人體運(yùn)動(dòng)能力，防止運(yùn)動(dòng)損傷有重要意義。

技能體適能包括靈敏、平衡、協(xié)調(diào)、速度、爆發(fā)力和反應(yīng)時(shí)間等，這些要素是從事各種運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，但沒有證據(jù)表明它們與健康和疾病有直接關(guān)系。

幼兒期是人生智力發(fā)展的關(guān)鍵期，抓緊早期教育，可以提高學(xué)習(xí)效果。幼兒在2-3歲期間是學(xué)習(xí)口頭語言的年齡;外語學(xué)習(xí)最遲也不能超過4-5歲，因?yàn)樵谶@時(shí)幼兒學(xué)習(xí)外語不會與本國語言相混淆;5-5歲半則是掌握數(shù)概念的年齡;6歲是發(fā)展大小、方位知覺年齡。美國芝加哥大學(xué)心理學(xué)家布魯姆1964年出版了《人類特性的穩(wěn)定與變化》一書，提出了有名的智力發(fā)展的假設(shè):5歲前是兒童智力發(fā)展迅速的時(shí)期。我國心理專家郝濱老師曾說過:'幼兒教育是人生整個(gè)教育的起點(diǎn)，其教育目標(biāo)應(yīng)是保證孩子身心健康地發(fā)展，為接受進(jìn)一步教育打好基礎(chǔ)'。為此，在早教行業(yè)里默認(rèn)為早教的時(shí)期為0-6歲。

感覺統(tǒng)合的概念感覺統(tǒng)合術(shù)語是由ShrttinhyotC.S(1960)LashleyK.S(1960)提出的,并廣泛地應(yīng)用于行為和腦神經(jīng)科學(xué)的研究。AyresA.J根據(jù)對腦功能研究，1972年首先系統(tǒng)地提出了感覺統(tǒng)合理論(SensoryIntegration Theory)。她認(rèn)為感覺統(tǒng)合是指將人體各部分感覺信息輸入組合起來，經(jīng)大腦統(tǒng)合作用，完成對身體內(nèi)外知覺做出反應(yīng)。只有經(jīng)過感覺統(tǒng)合，神經(jīng)系統(tǒng)的不同部分才能協(xié)調(diào)整體工作，使個(gè)體與環(huán)境順利接觸。