女性該如何保持私i處清潔？

1、正常情況下，女性應盡量只用清水沖洗外i陰，但應避免讓清水灌入陰i道內(nèi)。清洗次數(shù)以每天1次為宜。清洗時，最i好用溫水淋浴。另外，不需要用香皂或者是沐浴露一塊清洗。

2、手是病菌傳播的主要手段之一，所以清洗陰i部前應先洗凈雙手，然后用手從前向后清洗外i陰，再洗大、小陰i唇，最后洗肛i門及周圍。

3、不要選用酸性或堿性的洗液以及具有強i效殺菌作用的護理液，這類產(chǎn)品，在殺滅有害菌的同時也會殺滅乳酸桿i菌等有益菌，并改變內(nèi)陰環(huán)境的酸堿平衡！破壞內(nèi)陰及宮i頸的自潔功能，降低人體自身的免i疫力，反而更易引發(fā)婦科炎i癥。

雖然鋪天蓋地的廣告無孔不入，事實卻是洗液有時候不僅解決不了問題，反而平添煩惱。希望大家可以正確認識此類洗液，學會正確的清洗方法。愛護自己可以，但是要愛護有道。

私護洗液會失平衡嗎，女性如何理解破壞平衡 

首先了解下什么是女性的私i處平衡。女性的私i處平衡是指女性陰i道內(nèi)有一套完畢的弱酸性菌群平衡系統(tǒng)，這套平衡系統(tǒng)維護著女性的健康，抵御著疾病和細菌侵入。一定程度上說，女性婦科問題都是伴隨著平衡被破壞。

整個上世紀女性洗液泛濫，洗洗更健康更是家喻戶曉。許多人因此消除了婦科困擾，同時感覺貌似私i處也變脆弱了，使用沖洗液后，雖然當下炎i癥或者婦科問題解決了，但是后續(xù)貌似很容易感i染婦科問題，這就是平衡被破壞。

這時候市面上悄然興起另外一種洗液。就是以弱酸性外i陰洗液為主的新式洗液。這種洗液以清潔外i陰為主，配方普遍采用弱酸性的植物配比，來解決洗液對于平衡的干擾問題。比如以夢典洗液為代表的一些新式洗液在平衡性維護上取得了很好的市場反饋。

過去人們一提到洗液，主要指的內(nèi)沖洗液；隨著這幾年新洗液的發(fā)展，大家提到洗液逐漸主要指的外i陰洗液了。

也就是說新式科學衛(wèi)生習慣逐漸被人認知。經(jīng)常清洗外i陰有利健康，經(jīng)常沖洗里面反而會破壞平衡，對健康起反作用。 私i處洗液會失平衡嗎？ 客觀的答復就是：經(jīng)常內(nèi)沖洗會失去平衡。合理外i陰清潔反而會維護平衡。

女性要客觀理解這種私護的平衡性。完全的肯定或者絕i對的否定都不符合科學辯證理念的。這就好比：完全讓吃肉不利健康，完全不讓吃肉也不利健康，合理才是王道。

讓你一直曬太陽，紫外線會干擾健康，對皮膚健康產(chǎn)生隱患；但是如果一點太陽光的紫外線都不接觸，皮膚健康一樣有影響。 所以科學理念不是完全拒絕，或者全部接受；科學理念是合理接受！

私護洗液也是如此，在琳瑯滿目的市場選項中，要有一雙慧眼，去分辨和識別。有科學的衛(wèi)生習慣，完全決絕是不科學的，對洗液全盤接受也是不好的。你需要分辨出，適合你的洗液。

洗液，您用對了嗎？

另外，皮膚表面有一層皮脂和汗液一起形成脂質(zhì)膜，可保護皮膚，防止皮膚水分蒸發(fā)。經(jīng)常用洗液清洗外i陰可破壞皮膚表面的脂質(zhì)保護膜，水分蒸發(fā)多了，皮膚就會因干燥而瘙i癢，尤其秋冬季節(jié)。

明白了這些道理，我們就不要經(jīng)常用洗液清洗。平時用溫開水沖洗就可以了。當感到外i陰瘙i癢、白帶i異常時到醫(yī)院就i診，對癥治i療，不要盲目自行處理，以免影響醫(yī)生診治。