藍(lán)莓纖維片-代加工貼牌-源頭各種片劑定制
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藍(lán)莓果實(shí)具有改善視力、增強(qiáng)自身免疫力、抗癌、增強(qiáng)記憶力、抗氧化和減緩衰老等功能。
改善視力
藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成,可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離,并可改善視力。同時(shí)花青素更有加速視紫質(zhì)樸再生的能力,而視紫質(zhì)樸正是保證良好視力不可或缺的成分。
增強(qiáng)免疫力
藍(lán)莓漿果可以增強(qiáng)人體對(duì)傳染病的抵抗力。藍(lán)莓漿果是種高纖維食品,根據(jù)美國(guó)農(nóng)業(yè)部(USDA)的數(shù)據(jù),145 g藍(lán)莓漿果中至少含有29 g纖維,因此可以作為日常飲食中纖維的良好來(lái)源。藍(lán)莓含有相當(dāng)多的鉀,鉀能幫助維持體內(nèi)的液體平衡、正常的血壓及*功能。藍(lán)莓具有抵抗自由基的作用。自由基可在許多環(huán)境中產(chǎn)生,并在人體內(nèi)惡化,引發(fā)各種與之相關(guān)的疾病。通過(guò)除去自由基可以預(yù)防這些病的發(fā)生,減少氧自由基對(duì)細(xì)胞膜、DNA和其他細(xì)胞成分的損害,預(yù)防體內(nèi)功能紊亂,增強(qiáng)人自身的免疫抗病能力。
抗癌
藍(lán)莓漿果還是一種低熱量的食品,12杯藍(lán)莓漿果僅含42卡路里的熱量。藍(lán)莓中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)中早期癌癥都具有抑制作用。藍(lán)莓果實(shí)中的花青素,是非常強(qiáng)的抗氧化劑,可以幫助預(yù)防動(dòng)脈內(nèi)斑塊的形成和多種癌癥(預(yù)防子宮頸癌等),減低患癌的可能。
抗氧化和減緩衰老
天然的藍(lán)莓花青素是有效的抗氧化劑。USDA的研究顯示,在人們經(jīng)常食用的40多種水果和蔬菜中,藍(lán)莓的抗氧化能力。這意味著食用藍(lán)莓可以高抗氧化能力,從而延緩人類(lèi)的衰老。
增強(qiáng)記憶力
藍(lán)莓擁有極高含量的抗氧化劑,能增進(jìn)腦力和減少阿爾茲海默癥等。藍(lán)莓中富含花青素,它具有防止功能失調(diào)、改善短期記憶、提高老年人的平衡性和協(xié)調(diào)性等作用。