夏季酷熱難當(dāng)，紫外線強(qiáng)烈，很容易白曬傷，對(duì)于曬傷后的肌膚如果沒(méi)有得到及時(shí)的處理，會(huì)出現(xiàn)各種肌膚問(wèn)題，當(dāng)然夏季首要是做好防曬，萬(wàn)一不小心曬傷了，要學(xué)會(huì)曬后修復(fù)方法，及時(shí)做好曬后修復(fù)，快速恢復(fù)白。

曬后修復(fù)-冰鎮(zhèn)降溫

冰塊對(duì)曬后肌膚具有很好的修復(fù)作用，用毛巾包裹冰塊，將它敷在臉上，讓冰塊的冰涼傳遞給曬后高熱的肌膚，降低皮膚表面的溫度，這樣不僅起到鎮(zhèn)靜肌膚的效果，還可以收縮毛孔。

曬后修復(fù)-敷面膜補(bǔ)水

被太陽(yáng)曬過(guò)后的肌膚都會(huì)處于缺水的狀態(tài)，這時(shí)候加強(qiáng)補(bǔ)水非常重要，可以使用保濕面膜來(lái)敷臉，能夠降低皮膚表面的溫度，鎮(zhèn)靜和舒緩肌膚，保持皮膚水潤(rùn)，恢復(fù)曬后肌膚彈性，令肌膚變得白皙光滑。

曬后修復(fù)-白化妝水

使用白化妝水來(lái)敷臉可以有效拯救曬后的肌膚，如果條件允許的話，在平時(shí)的時(shí)候就把化妝水放在冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)好，需要敷臉的時(shí)候就拿出來(lái)，用來(lái)敷臉可以實(shí)現(xiàn)白的功效，效果還不錯(cuò)的。

曬后修復(fù)-清潔肌膚

曬后的肌膚即使沒(méi)有出現(xiàn)紅腫刺痛等敏感癥狀，但是皮膚干燥毛孔撐大也是難免的，所以徹底的清潔肌膚才是關(guān)鍵，可以使用水潤(rùn)精華液，將它均勻的涂抹于臉部，待8到10分鐘，再用清水沖洗臉部，給肌膚一個(gè)徹底的放松和滋養(yǎng)，連色斑問(wèn)題都會(huì)緩解哦。

曬后修復(fù)-恢復(fù)肌膚彈性

一般情況下，想要恢復(fù)曬后肌膚的彈性，可以使用保濕噴霧，含有洋甘菊和蘆薈成分，具有極其的保濕功效，能夠鎮(zhèn)靜肌膚，滲透肌膚底層，防止蒸發(fā)，對(duì)修復(fù)曬后干燥紅腫的皮膚非常有效，既可抗曬，又可保濕。

曬后修復(fù)-補(bǔ)充膠原蛋白【食物】

曬黑的皮膚經(jīng)過(guò)修復(fù)可以慢慢修復(fù)回來(lái)，但是對(duì)于曬傷后肌膚的老化問(wèn)題，由于紫外線破壞肌膚中的膠原蛋白，使肌膚變得粗糙，失去彈性，因此就要及時(shí)補(bǔ)充富含膠原蛋白的食物很有必要，像銀耳、花膠等，可以修復(fù)日曬出現(xiàn)的肌膚問(wèn)題。

曬后修復(fù)-加速新陳代謝【體內(nèi)補(bǔ)水】

維持肌膚水潤(rùn)狀態(tài)對(duì)肌膚的健康非常重要，當(dāng)肌膚水分充足時(shí)才會(huì)變得有活力，相反如果缺少水分皮膚會(huì)變得干燥、粗糙、松弛，尤其是在夏天，面對(duì)炎熱的天氣，水分容易蒸發(fā)，每天多喝水就很有必要，可以為曬后肌膚補(bǔ)充水分，這也是一種很好的護(hù)膚方法。