仰臥起坐平臺(tái)
功 能：增強(qiáng)腰腹肌力量和下肢柔韌性。
云梯使用方法：手拉扶手，腳蹬腳踏管，克服自重，身體上移。注意事項(xiàng)：1.運(yùn)動(dòng)時(shí)要坐穩(wěn)抓牢；2.頻率不要太快，以防以外事故；3.使用過(guò)程中1500mm范圍內(nèi)禁止站人。限用人數(shù)：1人手攀云梯功能：增強(qiáng)人的肩帶肌群力量和人體協(xié)調(diào)能力。
此外，還容易導(dǎo)致肌肉和結(jié)締組織的損傷。運(yùn)動(dòng)健身的好處大家都知道，但是一般人不大可能一輩子只做同樣一種運(yùn)動(dòng)，永遠(yuǎn)也不厭倦；另一方面，歲月畢竟無(wú)情，上了年紀(jì)的人不可能還和年輕時(shí)一樣蹦蹦跳跳，承受著年輕時(shí)的運(yùn)動(dòng)量。
注意事項(xiàng)：使用者體重不超過(guò)100kg/人。限用人數(shù)：3人，1人/站位

騎馬機(jī)
功 能：利用自重，鍛煉上下肢力量，增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性。
方 法：手拉扶手，腳蹬腳踏管，克服自重，身體上移。
注意事項(xiàng)：1.運(yùn)動(dòng)時(shí)要坐穩(wěn)抓牢； 2.頻率不要太快，以防以外事故； 3.使用過(guò)程中1500mm范圍內(nèi)禁止站人。 限用人數(shù)：1人
手攀云梯
功 能：增強(qiáng)人的肩帶肌群力量和人體協(xié)調(diào)能力。
方 法：以手代步、雙手交替抓環(huán)前行。
注意事項(xiàng)：1.適用于10歲以上人員使用。 2.使用者體重不超過(guò)100KG/人。 限用人數(shù)：1人
鍛煉后及時(shí)更換衣物，在寒冷、大風(fēng)雪、雨霧等惡劣天氣時(shí)，不宜鍛煉。鍛煉時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)著裝，穿柔軟、保暖、輕便、透氣、吸汗能力強(qiáng)的服裝，
方 法：兩人分別在轉(zhuǎn)輪兩側(cè)向?qū)Ψ较喾吹挠昧Ψ较蛲苿?dòng)轉(zhuǎn)輪邊緣，以互相較力鍛煉上臂肌肉?；蛞蝗嗽谵D(zhuǎn)輪一側(cè)用力轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)輪邊緣，以增強(qiáng)自身臂力。
轉(zhuǎn)體訓(xùn)練器功 能：發(fā)展腰腹肌肉的柔韌性及協(xié)調(diào)性。方 法：手握上把手或側(cè)把手，反復(fù)做轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)。投籃器使用方法投籃器設(shè)三個(gè)彎曲筒，前端成喇叭狀，投籃命中，籃球可沿三個(gè)彎曲筒掉下，反復(fù)練習(xí)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)連續(xù)命中10次為優(yōu)，連續(xù)命中8次為良，連續(xù)命中6次為中，連續(xù)命中4次為差。功能特點(diǎn)提高投籃命中率，增強(qiáng)身體的靈敏和靈活性，同時(shí)具有趣味性，使運(yùn)動(dòng)和兩者兼有。單腿伸直放在杠上方 法：根據(jù)自身的身高選擇合適的杠高.限用人數(shù)：3人。
1、告示牌規(guī)格:950x114x1500(mm） 功能：健身路徑功能提示 、指導(dǎo)正確使用健身路徑 、警告注意事項(xiàng) 。
2、漫步機(jī) 規(guī)格：1114x525x1245(mm) 功能：增強(qiáng)下肢的活動(dòng)能力，提高身體協(xié)調(diào)性、平衡能力和有氧能力。
3、雙人漫步機(jī) 規(guī)格：2150x400x1250（mm） 功能：增強(qiáng)下肢的活動(dòng)能力，提高身體協(xié)調(diào)性、平衡能力和有氧能力。
4、橢圓機(jī) 規(guī)格：1030x600x1500（mm） 功能：活動(dòng)全身各關(guān)節(jié)，增強(qiáng)人體心肺功能，對(duì)下肢減脂有針對(duì)性。
5、跑步機(jī) 規(guī)格：1320x780x1300 功能：鍛煉腿部肌肉增強(qiáng)心肺活動(dòng) 。
6、雙人坐蹬 規(guī)格：2000x450x1400（mm） 功能：鍛煉大腿肌肉，增加腰部力量 。
7、三人轉(zhuǎn)腰器 規(guī)格：1200x1200（mm） 功能：增強(qiáng)腰部、腹部肌肉力量，改善腰椎及髖關(guān)節(jié)柔韌性、靈活性，利于健美體形 。
8、二人轉(zhuǎn)腰器 規(guī)格:1200x650x1250（mm） 功能：增強(qiáng)腰部、腹部肌肉力量，改善腰椎及髖關(guān)節(jié)柔韌性、靈活性，利于健美體形 。
9、雙位浪板 規(guī)格：1140x820x1255（mm） 功能：強(qiáng)化腹肌力量及腰部柔韌性，通活腰椎關(guān)節(jié) 。
10、平步機(jī) 規(guī)格：1230x585x1520（mm） 功能：增強(qiáng)上下肢的活動(dòng)能力，改善關(guān)節(jié)的靈活性 。
11、揉推器 規(guī)格：1200x1300x1300（mm） 功能：鍛煉上肢關(guān)節(jié)的靈活性，柔韌性 。
12、雙人大轉(zhuǎn)輪 規(guī)格：900x700x1400（mm） 功能：鍛煉人體上肢肌肉，增強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的柔韌性與靈活性 。
13、腰背按摩器（HF-5145） 規(guī)格：1350x650x1750（mm） 功能：增加人體腰部及背部肌肉力量，促進(jìn)腰部血液循環(huán) 。
14、腰背按摩器（HF-5146） 規(guī)格：1350x650x1750（mm） 功能：增加人體腰部及背部肌肉力量，促進(jìn)腰部血液循環(huán) 。
15、雙人坐拉 規(guī)格：2110x800x1955（mm） 功能：增強(qiáng)上肢及肩背肌群力量，改善肩、肘關(guān)節(jié)柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性、對(duì)關(guān)節(jié)酸痛、屈伸功能障礙等有康復(fù)作用 。
16、雙人坐推 規(guī)格：1630x690x2170（mm） 功能：增強(qiáng)上肢、胸部和肩背肌肉群力量，提高肩、肘關(guān)節(jié)靈活性和穩(wěn)定性。對(duì)肩、肘關(guān)節(jié)屈伸障礙，肌肉萎縮，肩周炎，網(wǎng)球肘等有康復(fù)作用 。
17、劃船器 規(guī)格：1300x880x1000（mm） 功能：鍛煉大腿肌肉，增加腰部力量 。
18、單柱雙杠 規(guī)格：2030x690x1555（mm） 功能：鍛煉上肢、肩部、胸部力量 。
19、引體架 規(guī)格：1240x925x2600（mm） 功能：增強(qiáng)上肢及背部肌肉力量 。
20、腹肌板 規(guī)格：1500x650x550（mm） 功能：具有鍛煉腹肌及腰背按摩作用 。
21、伸腰伸背架（HF-5153） 規(guī)格：1080x500x1000（mm） 功能：舒展腰肌及大腿肌肉，緩解腰部疲勞 。
22、伸腰伸背架（HF-5154） 規(guī)格：750x600x1200（mm） 功能：舒展腰肌及大腿肌肉，緩解腰部疲勞 。
23、蹺蹺板 規(guī)格：2000x450x750（mm） 功能：休閑娛樂(lè)之用。
24、立式健身車 規(guī)格：860x540x955（mm） 功能：通過(guò)全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)心肺功能 。
25、臂力訓(xùn)練器 規(guī)格：700x500x1300（mm） 功能：鍛煉上臂伸肌力量，下臂屈肌、前臂腕屈肌 。
26、上肢牽引器 規(guī)格：650x500x2200（mm） 功能：增強(qiáng)肩帶肌群力量，肩關(guān)節(jié)柔韌性，提高手、腦協(xié)調(diào)能力。
27、棋牌桌 規(guī)格：1500x1500x750（mm） 功能：休閑娛樂(lè)之用 。

旋風(fēng)輪
功 能：增強(qiáng)人體腿部肌肉力量，提高有氧運(yùn)動(dòng)能力和協(xié)調(diào)能力。 方 法：鍛煉者先踏上腳踏架，手扶半圓形扶手踏上滾筒輪，然后手扶橫扶手，兩替向后蹬滾筒輪轉(zhuǎn)動(dòng)。轉(zhuǎn)動(dòng)速度據(jù)鍛煉者具體情況而異，不宜過(guò)快。
注意事項(xiàng)：1.禁止兒童使用； 2.使用時(shí)請(qǐng)勿赤腳或著拖鞋等，請(qǐng)穿著運(yùn)動(dòng)鞋類； 3.運(yùn)動(dòng)速度不宜太快，防止摔落損傷。 限用人數(shù)：1人

問(wèn)：什么叫健身路徑？
答：健身路徑是指在社區(qū)、公園等公共場(chǎng)合設(shè)置的，供民眾健身、娛樂(lè)使用的一系列體育器械。 健身路徑是指在一系列健身器械上完成各種指定健身動(dòng)作，比賽中集健身娛樂(lè)于一體，適宜于各類人群參加，屬于大眾趣味健身比賽項(xiàng)目。