室外健身器材的安裝方法

健身路徑器材,塑木健身路徑器材標(biāo)準(zhǔn)的地面安裝及其埋入地下的結(jié)構(gòu)，應(yīng)符合下列要求(具有較大的地面框架式底座的器材除外): 

1、埋入地下的器材立柱，應(yīng)可靠地固接橫向支承或支承盤;

 2、安裝器材的土質(zhì)，在距地表800 mm深度以內(nèi)應(yīng)為緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土類的地質(zhì)結(jié)構(gòu);否則，應(yīng)將該土質(zhì)等效處理后，方可安裝器材; 注:緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土可以用鐵鍬用力開挖并少數(shù)用鎬開挖的困難程度來確定。需要用鐵鍬用力開挖并少數(shù)用鎬開挖的土質(zhì)，可視為緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土 

3、器材立柱埋入地下的深度:器材埋入地下應(yīng)不小于400 mm;

 4、安裝室外健身器材各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸，應(yīng)不小于400mm見方，且不應(yīng)將混凝土地基處置為上大下小的形狀; 

5、澆注室外健身器材地基所使用的混凝土強(qiáng)度應(yīng)不低于C20，且在地基沒有完全凝固前，應(yīng)有專人監(jiān)護(hù); 

6、健身路徑器材,塑木健身路徑器材標(biāo)準(zhǔn)安裝后，各支承立柱和主體應(yīng)保證與安裝地面垂直，垂直度公差應(yīng)不大于1/100;

 7、距室外健身器材地基外部邊緣0.5 m范圍的地面應(yīng)進(jìn)行硬化處理，例如:混凝土硬化、夯實(shí)土質(zhì)后的磚石鋪砌等;器材地基及其周圍的硬化表面不應(yīng)高于安裝器材周圍的地面。

戶外健身器材的操作方法健身路徑器材,塑木健身路徑器材標(biāo)準(zhǔn)

健身路徑器材,塑木健身路徑器材標(biāo)準(zhǔn)的操作方法

扭腰器（柔韌性鍛煉器材）

扭腰器也有人叫室外轉(zhuǎn)腰器，常用的有兩人和三人的。想必很多人曾經(jīng)都好奇過那個圓圓的轉(zhuǎn)盤是做什么的？其實(shí)扭腰器主要是用來活動腰部關(guān)節(jié)，放松腰部肌肉，改善腰椎及髖關(guān)節(jié)柔韌性、靈活性。

現(xiàn)如今大多數(shù)人都處于一個坐著辦公的狀態(tài)，即使是退休在家的老人，往往大部分時間也都是坐著，然而長此以往，很容易出現(xiàn)腰部不適。所以中青年下班后，或者老年人吃完晚飯去廣場散步時，可以試試扭腰器，轉(zhuǎn)腰活動能使腰部肌肉牽張放松起到促進(jìn)氣血暢通，緩解腰部疲勞。

健身路徑器材,塑木健身路徑器材標(biāo)準(zhǔn)轉(zhuǎn)腰器操作方法同樣十分簡單，雙手握住扶手，雙腳站在轉(zhuǎn)盤上，站穩(wěn)后腰部發(fā)力帶動下肢左右扭動。需要注意的，扭轉(zhuǎn)時腰部要有所控制，幅度不宜過大，扭動的幅度不要超過180度，頻率控制在3～4秒完成一次動作，以防止拉傷腰肌。切記手始終不要離開手柄。扭轉(zhuǎn)速度要緩慢和均勻，這樣才能做到健身而不傷身。

戶外健身器材展覽會上展品多樣健身路徑器材,塑木健身路徑器材標(biāo)準(zhǔn)

最近幾年健身路徑器材,塑木健身路徑器材標(biāo)準(zhǔn)展展品范圍針對性加強(qiáng)，展品范圍較廣泛，涵蓋了貿(mào)易展銷會和業(yè)務(wù)拓展，及世博會相關(guān)體育用品和行業(yè)設(shè)備，其中包括運(yùn)動及健身設(shè)備；戶外用品，健身機(jī)器和項目；營養(yǎng)品、功能食品；預(yù)防保健和康復(fù)設(shè)備和用品； 我國有超過800家參展商提供產(chǎn)品有用在主要的體育賽事上，并成為2020年熱門的趨勢和暢銷產(chǎn)品。

晶康體育參展球類運(yùn)動產(chǎn)品范圍：乒乓球器材，足籃排器材，健身路徑器材,塑木健身路徑器材標(biāo)準(zhǔn)健身路徑，臺球、桌球；學(xué)校體育器材，拳擊、散打、跆拳道器材，網(wǎng)球器材；羽毛球器材；運(yùn)動護(hù)具、護(hù)理用品；網(wǎng)羽器材。其他球類。