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運(yùn)動(dòng)身體，提高體能素質(zhì)

1、 促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)

兒童感統(tǒng)訓(xùn)練是一種適度運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，參與活動(dòng)的肌肉血液流動(dòng)加快，使新陳代謝變得旺盛，肌肉因此變得結(jié)實(shí)強(qiáng)壯。

2、促進(jìn)骨骼形成和發(fā)育

兒童進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，覆蓋在骨骼上作為肌腱收縮媒介的骨膜會(huì)受到刺激，使骨骼的生長(zhǎng)更為旺盛和堅(jiān)固。

3、促進(jìn)發(fā)育

兒童進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，學(xué)齡前兒童的主要都被調(diào)動(dòng)起來，心、肺、變得更為強(qiáng)盛，成長(zhǎng)變得更為迅速。刺激感官，調(diào)動(dòng)機(jī)能狀態(tài)

1、活化全身的神經(jīng)系統(tǒng)

感統(tǒng)訓(xùn)練是一種適度的刺激，可以刺激學(xué)齡前兒童的感官、皮膚和骨骼等，從而使全身各組織的神經(jīng)系統(tǒng)與系統(tǒng)的機(jī)能經(jīng)常處于活化狀態(tài)。

2、 養(yǎng)成良好性格

兒童感統(tǒng)訓(xùn)練能給孩子帶來喜悅，讓孩子在運(yùn)動(dòng)中得到快樂，從而養(yǎng)成活潑開朗、自信勇敢和樂于溝通的性格。

3、促進(jìn)智力的發(fā)展

通過訓(xùn)練不斷刺激感官，從而不斷刺激和大腦，增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的活動(dòng)，使大腦生長(zhǎng)速度加快，發(fā)育更為完善，使智力更為發(fā)達(dá)。調(diào)節(jié)生理，培養(yǎng)良好習(xí)慣

1、 培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)

兒童感訓(xùn)練是一種適度的調(diào)節(jié)，通過促進(jìn)學(xué)齡前兒童爬、投、跳等基本動(dòng)作的發(fā)展，培養(yǎng)正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)。

2、養(yǎng)成正確的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

它通過學(xué)習(xí)正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)，促使關(guān)節(jié)完全活動(dòng)，習(xí)慣運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏，最終培養(yǎng)學(xué)齡前兒童的運(yùn)動(dòng)的正確性、靈敏度和持久力。3、提高整個(gè)身體的健康水平

孩子通過感統(tǒng)訓(xùn)練得到的喜悅與快樂，經(jīng)由自律神經(jīng)和的作用，對(duì)全身各系統(tǒng)、各和各個(gè)機(jī)能組織產(chǎn)生積極促進(jìn)。

運(yùn)動(dòng)可以幫助孩子們減肪、鍛煉骨骼和肌肉，建立身體的協(xié)調(diào)性，孩子們積極渴望進(jìn)行身體鍛煉，會(huì)為他們擁有健康的身體打下良好的基礎(chǔ)，趕快多讓孩子們運(yùn)動(dòng)起來吧。

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      我們都希望孩子能自信，而其中一個(gè)辦法就是讓他們獲得成就感。孩子們需要切實(shí)地取得成功，并因?yàn)樗麄兊某晒Χ@得贊揚(yáng)，而不是只從父母那里獲得表?yè)P(yáng)，因?yàn)槟菢硬⒉粫?huì)幫助他們建立健康的自尊心。孩子們從運(yùn)動(dòng)中取得的成就能幫助他們形成自信心，繼而讓他們認(rèn)識(shí)自己的自我價(jià)值，培養(yǎng)自主性，在別處想要獲得這樣的好處可不容易。

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      趣味田徑是針對(duì)，幼兒小學(xué)生的身心特點(diǎn)而專門設(shè)計(jì)的某些具有趣味的田徑活動(dòng)形式的總稱，其主是采用跑、跳、投等田徑的基本運(yùn)動(dòng)形式進(jìn)行練，在活動(dòng)形式上具有一定的體育的特點(diǎn)，目的是培養(yǎng)和提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和活動(dòng)興趣，從而增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)和健康。

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