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軟式跨欄軟式調(diào)節(jié)跨欄架少兒軟式跨欄軟式調(diào)節(jié)跨欄架大量現(xiàn)貨
少兒軟式可調(diào)節(jié)跨欄：

產(chǎn)品材質(zhì)：環(huán)保塑膠發(fā)泡材料制成，色彩鮮艷，材質(zhì)柔軟，由底板橫板和側(cè)板構(gòu)成，側(cè)板與橫板之間以及側(cè)板與底座之間均為榫卯連  接，拆卸組裝方便橫板長(zhǎng)：700mm，寬90mm

產(chǎn)品尺寸：底板長(zhǎng)：700mm，寬220mm   側(cè)板下底長(zhǎng)220mm，560mm;  高度可三檔調(diào)為:300mm、500mm、600mm所有板的厚度  18mm

三孔調(diào)節(jié)軟式跨欄軟式調(diào)節(jié)跨欄架軟式練習(xí)跨欄架軟式調(diào)節(jié)跨欄架促進(jìn)價(jià)格

（1）跨欄坐：坐在地上做模仿過(guò)欄時(shí)腿部和手臂動(dòng)作，以初步建立過(guò)欄時(shí)手、腿配合的技術(shù)概念，發(fā)展柔韌性。

（2）攻擺練習(xí)：模仿跨欄步上欄動(dòng)作的練習(xí)，以學(xué)習(xí)掌握攻半時(shí)起跨腿充分蹬伸和擺動(dòng)腿屈膝前擺高抬技術(shù)，提高積極攻欄意識(shí)。（3）擺動(dòng)腿過(guò)欄模仿練習(xí)（練習(xí)）：擺動(dòng)腿前擺高抬積極下壓小腿前伸著地，以學(xué)習(xí)動(dòng)腿模仿和過(guò)欄的動(dòng)作。

（4）原地起跨腿提拉過(guò)欄練習(xí)：學(xué)習(xí)掌握起跨腿的過(guò)欄技術(shù)，提高髖關(guān)節(jié)的柔韌性和靈活性。

（5）跨欄步模仿練習(xí)：在走步中模仿兩腿的過(guò)欄動(dòng)作，以強(qiáng)化過(guò)欄時(shí)上、下肢協(xié)調(diào)配合的完整技術(shù)。

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注意事項(xiàng)：學(xué)生學(xué)習(xí)欄間跑的過(guò)程中，應(yīng)以強(qiáng)調(diào)欄間跑的節(jié)奏，通過(guò)跨越橫繩和橫竿來(lái)代替跨越欄架的練習(xí)，繩（竿）間的距離及高度應(yīng)逐步調(diào)整到與欄間距離和高度相同，由短到長(zhǎng)，由低到高，讓學(xué)生形成欄間跑的正確節(jié)奏，不能過(guò)多地將學(xué)生的注意放在欄間跑三步步長(zhǎng)比例上，學(xué)生只會(huì)注意步長(zhǎng)比例是否符合要示求，從而破壞了欄間跑節(jié)奏的整體性，形成欄間不是跑而是跨的錯(cuò)誤技術(shù)。教學(xué)效果：通過(guò)跨越橫繩和橫竿來(lái)代替跨越欄架的練習(xí)，能夠消除學(xué)生對(duì)跨越欄架的懼欄心理障礙，學(xué)生練習(xí)比較輕松、積極，有利于更好地完成跨欄步動(dòng)作，進(jìn)一步形成正確的欄間跑節(jié)奏。