雙杠教學中，通過形式多樣的支撐擺動、分腿、轉體、推手等動作練習，提高人體在時間和空間的自我調節(jié)和控制能力，對學生平衡能力、支撐力和協調性發(fā)展，都有積極的作用。

在以后的會上，體操比賽先后增設了火棒操(后改為輕器械體操)、瑞典式體操、歐洲式體操等體操比賽。1932年洛杉磯第10屆會上，增設了自由體操，使競技體操初具規(guī)模。1936年的柏林第11屆會上，體操比賽才真正形成目前的男子6項比賽;輕器械體操、瑞典式、歐洲式等體操比賽則從男子體操比賽中取消。這次會還開設了女子體操比賽項目，但女子比賽項目的完善與定型是在1960年的第17屆羅馬會才完成的。

雙杠動作可由支撐或懸垂做，也可由側撐或正撐做。練習雙杠動作對發(fā)展人體上肢和腹背肌肉的力量有良好的作用。
雙杠高1.5~1.90米 杠寬0.45~0.80米。