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慧安明護眼液代理商告訴你保護眼睛的正確做法

合理用眼

控制上網(wǎng)時間，減少閱讀和縮短看電視、手機、平板電腦的時間。zui好用眼30分鐘休息10分鐘。

眼部衛(wèi)生

不用手揉眼睛，盡可能少使用美瞳、隱形i眼鏡，少用眼部化妝品。每天熱敷眼睛1-2次，每次10-15分鐘。

均衡營養(yǎng)

日常營養(yǎng)均衡，多吃護眼食物，如深海魚、豬肝、胡蘿卜等，足量補充DHA、葉黃素和玉米黃質(zhì)。

適當運動

整天待在家中大門不出二門不邁，這很不健康。天氣好外出散步呼吸空氣，對i眼睛和身體健康都極為有利。

及時就醫(yī)

干i眼癥達到嚴重程度，通過以上方法都無法緩解，就要及時就醫(yī)檢查，并在醫(yī)生指導下用藥或接受治i療。

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如何正確滴入滴眼液:

充分搖勻滴眼液；

取下瓶蓋，將瓶蓋放在一個干凈物體表面上，比如清潔紙巾；

注意眼藥水瓶口不要接觸孩子的眼瞼、睫毛或者眼球，不要接觸到手指或任何其他物體，以免造成瓶口的污染。一般來說，眼藥水瓶口與眼睛相距1－2厘米即可。

孩子的姿勢

孩子取仰臥位或坐位頭部后仰，眼睛向上看；（3歲以下的兒童，可以用一條毯子或毛巾裹住孩子防止其揮動雙臂，干擾用藥）。

滴入方法

用一手的食指向下輕輕牽拉下眼瞼（皮），充分暴露的下方結膜囊，滴入1-2滴。然后輕提上眼瞼（皮），讓眼藥水分布均勻，囑咐孩子輕輕閉眼1分鐘左右，同時用手指在鼻梁旁邊的眼內(nèi)角輕輕地按壓30到60秒，盡可能減少滴眼液流入鼻淚道，減少眼藥被鼻粘膜吸收；

滴眼液不要直接滴在角i膜上，因角i膜感覺較敏感，如直接滴在角i膜上，會立刻產(chǎn)生閉眼反應，會把點入的滴眼液大部分擠出，影響療i效；

用干凈的紙巾擦去多余的滴眼液。

如治i療需要使用2種或以上滴眼液時，應先滴用水性滴眼液，然后是質(zhì)地較粘稠的滴眼液，眼膏應放在zui后使用。每2種眼藥的使用的間隔應在5-10秒鐘左右。

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廣州慧安明告訴你導致近視加深的原因

1.視疲勞

眼下越來越多的'視疲勞'人群的產(chǎn)生，是現(xiàn)代生活方式改變的表現(xiàn)。長時間近距離閱讀、閱讀太小的文字、電腦操作時間過長等，都會過度使用眼的調(diào)節(jié)能力，可引起眼球脹痛、發(fā)干、視物模糊、眼瞼沉重等視疲勞癥狀，嚴重時還可出現(xiàn)頭i痛、眼眶痛，甚至惡心、嘔吐。

2.病理性近視

病理性近視是高度近視中的一種，對視功能危害比較嚴重。病理性近視主要由于遺傳因素造成，因而盡管有些人不是從事近距離目力的工作，照樣會發(fā)病，并可以發(fā)生視i網(wǎng)膜變性裂孔、視i網(wǎng)膜脫離、黃斑出血等嚴重的并i發(fā)癥。病理性近視：定期檢查、做定制眼部理療、減少近距離工作時間。

3.糖i尿病

當糖i尿病患者血液中血糖含量增i高到一定程度時，眼球內(nèi)的糖含量也會增i高，引起眼內(nèi)房水滲透壓減低，晶狀體可能由于葡萄糖含量增加而處于相對'高滲'狀態(tài)，發(fā)生水腫，致使屈光力增加，產(chǎn)生近視癥狀。糖尿i病患者可突然發(fā)生近視，或原有的老花癥狀減輕。糖i尿病所致的近視程度常常不穩(wěn)定，當糖i尿病得到有效治i療，血糖控制在正常水平一段時間后，近視癥狀就會逐漸減輕至消失，患者又可恢復為正常視眼。