玉療床內空氣不流通，溫度又那么高，呆上半小時會不會不舒服？
不會。玉療的特點和優(yōu)勢在于，天然礦物質和玉石通過受熱可以釋放大量的負離子，因此你不僅不會感到悶，不舒服。反而會感到輕松自在，是你健康與休閑的好去處。
玉療流那么多的汗，經常玉療會不會造成脫水現(xiàn)象呢？
首先強調的是，玉療過程中和玉療過后兩小時內請注意補充水分，這也是為什么提醒您多喝水的原因。但玉療決不會造成脫水現(xiàn)象，規(guī)定的時間是20-30分鐘左右，這期間流失的水分（汗液）通過喝水可以完全補回來。而且玉療不是簡單的流汗，同時隨汗液排除的還有體內的。就像正常出汗一樣，它是有益無害的。
玉療可以補充人體所需要的營養(yǎng)是什么意思？營養(yǎng)從哪里來？
首先，這里所說的營養(yǎng)是指氧份和人體所需要的各種微量元素。人體營養(yǎng)成分的獲得除了通過食物獲取以外，還有通過皮膚吸收的形式。如：人出汗排除體內的垃圾、，同時吸收空氣中的氧份和其他營養(yǎng)物質。玉療床內的玉療床材料天然礦物質和沙子均還有各種人體所需要的微量元素，通過加熱可以散發(fā)出來被人體所吸收，而且加熱的過程中電氣石和玉石還可以釋放負離子和遠紅外線，與人體細胞產生共振，加速、加大人體對各種營養(yǎng)物質的吸收。
一直被認為是一種美容、保健、養(yǎng)生的好方法，人體的方式有多種，常見的就是出汗和大小便。是一種可以影響人體正常生理活動的物質，這個影響大部分都是慢性的，因現(xiàn)代社會外界環(huán)境的影響，食物污染、大氣污染、農藥殘留，輻射、食物添加劑也越來越影響著人體的健康。
對于工作壓力大的上班一族來說，主動出汗對身體太重要了。但是很多人沒有意識到出汗的重要性，或是認為在炎熱的夏天，不動一動都已經出汗了，其實出汗分為主動和被動兩種。人為都知道大小便是，但是會忽略出汗這個人體的功能，隨著社會的發(fā)展，人們對健康也越來越重視?，F(xiàn)在流行一句話叫“請人吃飯不如請汗”，就是讓人們認識到出汗的重要性。當一個人長期不排汗的時候，體內就會積累很多。因為體內的部分不可能通過大便、小便排出去，必須經過汗腺排出，汗液不能排出，從而影響到人體的健康。

出汗之所以有如此大的影響力，也正是因為出汗確實是人體必不可少的一種途徑。人的方式有兩種：一是小便，二是出汗。出汗是有效的方式，出汗有利于人體的新陳代謝，有利于經絡平衡和免疫系統(tǒng)的健康。
雖然玉療這么好，但國內很多人卻并不了解它。尤其是在傳統(tǒng)玉療模式上，結合了科技的納米玉療，更有著極其令人驚嘆的養(yǎng)生效果。在這里，咱們就從材質原理到功能效果再到它與其他項目的對比做一個深度的解析，讓你能夠更加立體直觀地了解玉療。
腰對于人體的重要性是不言而喻的，腰部支撐整個上半身的重量，卻又十分單薄脆弱，非常容易受損。尤其在冬春交替的時節(jié)腰部容易受寒，導致腰痛反復難愈，讓很多人感到很痛苦，嚴重者甚至影響到了正常的工作和生活。告訴大家?guī)追N保護腰部的方法，希望大家都可以認真保護自己的腰部。
秋季護腰四個主要方法
步預防為主
重要是防護腰部不受涼，不要隨意睡在潮濕的地方，隨氣候變化隨時增添衣服，出汗及雨淋及時更換濕衣或擦干身體。
第二步避免腰部的過勞
人體猶如機器，過度運轉或超負荷就易受損害，而腰部是人體運動的中心，過度勞累必然造成損傷而出現(xiàn)腰痛。所以即使是鍛煉也要根據自己的身體狀況量力而行。
第三步糾正我們不良的姿勢
這要從兩個方面考慮，一方面是糾正不良姿勢，另一方面是要避免保持一個姿勢太久。
第四步注重日常的保健
寒刺骨，很多人的腰疼毛病是因為濕寒之氣入侵導致，可以通過玉療來調理。大家可以每周去玉療館體驗幾次玉療，通過玉療館的高溫理療來祛除體內寒氣，對緩解腰疼很有幫助。
玉療床釋放的負磁能是的保健磁單位強度范圍，通過人體的經絡穴位、神經末梢感受器的反射作用來改變血液的流變狀態(tài)，使血管擴張、血流加快、降低血液粘稠度，減少紅細胞的聚積，減低血脂，改善血液循環(huán)，對各類疼痛、腰肌勞損、肩周炎、頸椎病、風濕性關節(jié)炎等有調整作用。

由于市場上玉療床品牌混雜，質量和效果良莠不齊，所以不同玉療床內的溫度也是不一樣的。那么，玉療床內適宜、科學的溫度是多少度呢？綠茵閣玉療床42-45攝氏度是科學的玉療溫度。42-45℃是人體玉療理療溫度，在此溫度下玉療會達到深層排出體內的效果。在超過45℃的蒸房內玉療，熱量單一作用于皮膚表面，使表皮細胞內的水分排出，達不到深層的效果、與桑拿房沒有區(qū)別。
高溫雖然會短暫引起人體汗量上的增多，但在高溫下人體出汗過多，會出現(xiàn)一系列反應如倦怠乏力，精神不振，嚴重者還會出現(xiàn)渾身酸麻等。因此建議顧客在科學的溫度內體驗玉療帶來的好處。
而如果玉療床的溫度低于42度，不會達到對電氣石的激發(fā)效果，不能使電氣石充分的釋放養(yǎng)生能量，所以養(yǎng)生效果也是會打折扣的。

消除秋季乏力、倦?。河癔煷矁柔尫诺募t外線可以調理人體正常生物波。
提高睡眠質量：玉療床內的能量強，能夠解除工作壓力，放松心情。
提高免疫力，預防疾?。呵锛練夂驎円箿夭畲螅菀渍T發(fā)多種疾病。玉療床具有遠紅外線以及負氧離子，可以提高人體免疫力，預防疾病。同時還對于一些疾病的康復有作用。