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莒南縣晨光橡塑制品廠
主營產(chǎn)品: 生活日用橡膠制品
雙球筋膜球-晨光橡塑-筋膜球
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硅膠健身球有哪些優(yōu)點(diǎn)
硅膠健身球的優(yōu)點(diǎn)一:運(yùn)用的壽數(shù)長
硅膠料化學(xué)功能很安定,制做出的產(chǎn)品,硅膠健身球,較其他資料有更長的壽數(shù)。
硅膠健身球的優(yōu)點(diǎn)二:柔軟舒適
得益于硅膠資料的柔軟性,硅膠健身球銷售,蛋糕模產(chǎn)品觸感安定,柔韌性高,不變形。
硅膠健身球的優(yōu)點(diǎn)三:美觀
硅膠健身球可以根據(jù)需要定制加工成多種顏色,既美觀又漂亮,還實(shí)用。
在高壓環(huán)境下,我們每天都在進(jìn)行著太多的錯(cuò)誤站姿坐姿、運(yùn)動(dòng)方式或是糟糕的生活習(xí)性,這些不良習(xí)慣會(huì)讓我們的身體超出它的承受能力,導(dǎo)致出現(xiàn)肌肉緊繃、疼痛的結(jié)果。
筋膜球主要是模擬人的手肘,接觸面積變小,單點(diǎn)的壓力也較大,適合使用在較小的肌肉群,適合拿來放松骨頭兩側(cè)的肌肉,避免直接加壓在骨頭上,又可以放松骨頭旁邊的肌肉。利用身體加壓和來回滾動(dòng)達(dá)到安摩、放松緊繃肌肉的效果,就像去給人安摩一樣,會(huì)通體舒暢。
硅膠健身球足底筋膜放松
硅膠健身球用于足底筋膜放松,腳上并不存在激痛點(diǎn),但筋膜球安摩能夠讓腳放松下來。腳上的足底筋膜的功能直接影響著腿上的其他部分。我們大多數(shù)人的足部肌肉是緊張的。
訓(xùn)練方法:單腿站立,懸空腿踩在球上,體重置于支撐腿。讓球在腳底四處滾動(dòng),酸疼的地方可以多滾動(dòng)一會(huì)兒,踩40秒,每只腳3組。
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