防病保健，防病于未然
中醫(yī)學(xué)一直非常重視預(yù)防疾病，提出了“防病于未然”“治未病”等思想，艾灸在治療疾病之外，就有預(yù)防疾病和保健養(yǎng)生的作用，是傳統(tǒng)的防病保健方法之一。民間俗話說(shuō)“若要身體安，三里常不干”“三里灸不絕，一切災(zāi)病息”，意思是艾灸足三里穴可起到健身的作用。唐代《千金要方》里說(shuō)“凡宦游吳蜀，體上常須三兩處灸之，勿令瘡暫瘥，則瘴疬溫瘧毒氣不能著人”，可見(jiàn)艾灸能預(yù)防病?！夺樉拇蟪伞防飫t有灸足三里預(yù)防中風(fēng)的記載。艾灸可溫陽(yáng)補(bǔ)虛，常灸足三里、中脘，可使胃氣盛壯，胃為水谷之海，榮衛(wèi)之所出，五臟六腑，皆受其氣，胃氣常盛，則氣血充盈，人體就健康；命門(mén)是人體真火的所在，為人之根本，常灸可保陽(yáng)氣充足；關(guān)元、氣海為藏精蓄血的所在，艾灸可使精血充足，從而提升人體的免疫力，達(dá)到防病保健的作用。

綜合作用
灸療作用于人體主要表現(xiàn)的是一種綜合作用，是各種因素相互影響、相互補(bǔ)充、共同發(fā)揮的整體治果。灸療的治療方式是綜合的。任何類(lèi)型的灸療都包括選擇合適的穴位、合適的藥物以及用艾火的溫?zé)釋?duì)局部進(jìn)行，這一系列的做法是有機(jī)聯(lián)系的整體，不是單一孤立的簡(jiǎn)單步驟，缺少了其中任何一項(xiàng)都會(huì)失去原有的治果。治療的作用也是綜合的。艾火的溫?zé)峒八幬锏乃幚碜饔眉性谘ㄎ簧希⑼ㄟ^(guò)穴位激發(fā)經(jīng)氣，從而調(diào)動(dòng)經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)作用，功能，這些都是相輔相成、整體為用的。治療作用與人體的反應(yīng)性也是綜合的。運(yùn)用艾灸這一治療手段作用于人體，必須通過(guò)人體反應(yīng)性這一內(nèi)因起作用。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，相同的灸療方法對(duì)患相同疾病的患者，出現(xiàn)的感傳不一樣，也不完全相同，這是因?yàn)槿梭w的反應(yīng)性有差異。治療作用與人體反應(yīng)性綜合，才能得出灸療的確切效果。

艾條灸
艾條灸又稱(chēng)艾卷灸，是將艾條點(diǎn)燃后在施灸部位（穴位）進(jìn)行熏灸的方法。艾條灸分為手持灸和艾灸器灸兩種方法。手持灸又分為溫和灸、回旋灸和雀啄灸三種。
（1）溫和灸：施灸者左手中、食二指放于被灸穴位兩側(cè)，以感知患者皮膚受熱程度；此法溫通經(jīng)脈、散寒祛邪，多用于灸治慢，臨床運(yùn)用為廣泛。
（2）回旋灸：將點(diǎn)燃的艾條，旋于施灸部位上，距離皮膚3cm，平行往復(fù)左右移動(dòng)或反復(fù)旋轉(zhuǎn)，使皮膚有溫?zé)岣卸恢劣谧仆?；一般可?0-30分鐘；適用于風(fēng)濕痹證、神經(jīng)性麻痹及廣泛性皮膚病等。
（3）雀啄灸：艾條燃著的一端對(duì)準(zhǔn)穴位，上下移動(dòng)，鳥(niǎo)雀啄米樣施灸，一般可灸5分鐘左右。多用于灸治急、昏厥急救、兒童疾患等；此法熱力較強(qiáng)，注意避免皮膚。

局部作用
艾灸對(duì)人體局部的溫?zé)幔茉鰪?qiáng)局部血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，皮膚組織的代謝能力也會(huì)得到加強(qiáng)，炎癥、粘連、滲出物、血腫等病理產(chǎn)物同時(shí)能得到很好的消散。局部溫?zé)徇€可以引起大腦皮質(zhì)抑制性物質(zhì)的擴(kuò)散，降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，從而達(dá)到、止痛的作用，而且沒(méi)有任何的毒。溫?zé)徇€能促進(jìn)藥物的吸收，將艾絨本身的藥效、艾條中其他添加藥材以及間隔物的藥效充分發(fā)揮出來(lái)。另一方面，艾灸還具有近紅外輻射作用。艾灸的近紅外輻射為機(jī)體的活動(dòng)提供了必要的能量，而且艾灸所發(fā)出的近紅外光所提供的能量可以被人體所調(diào)控。在灸療過(guò)程中，近紅外線輻射具有很強(qiáng)的穿透力，能使能量通過(guò)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)至遠(yuǎn)端直至病所，還能通過(guò)穴位激起人體自身的機(jī)體免疫力，使人體自身正常的生理機(jī)能得到恢復(fù)。