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小學(xué)生體育達(dá)標(biāo)的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)中有很大變化：增加了肺活量；減少了立定跳遠(yuǎn)；三年級(jí)開(kāi)始有仰臥起坐；五年級(jí)開(kāi)始有耐力跑。另外，還增加了BMI指數(shù)（體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字）的測(cè)量，不僅要經(jīng)常鍛煉，還要注意飲食，不能是小胖，也不能太瘦。

小學(xué)1-6年級(jí)體測(cè)項(xiàng)目小學(xué)體育達(dá)標(biāo)成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)。國(guó)家學(xué)生體測(cè)即將開(kāi)始，家長(zhǎng)們都知道《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有哪些嗎？今天，三好網(wǎng)小學(xué)家教班老師整理了一至六年級(jí)男女學(xué)生各項(xiàng)達(dá)標(biāo)成績(jī)，供大家參考。家長(zhǎng)們?cè)陉P(guān)注孩子知識(shí)培養(yǎng)的同時(shí)，也不要忽略了孩子體質(zhì)的鍛煉哦。

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1.各種有利于培養(yǎng)興趣的運(yùn)動(dòng)。7歲前是小孩子發(fā)展運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)心理和技巧的關(guān)鍵期，各種運(yùn)動(dòng)都不妨讓小孩子試試。讓小孩子從小開(kāi)始形成“運(yùn)動(dòng)慣性”，從小養(yǎng)成“運(yùn)動(dòng)依賴”，這對(duì)孩子今后一生都有好處。

2.幼兒跳繩能健腦，跳繩可以促進(jìn)血液循環(huán)，使人精神舒暢，行走有力，更主要的是可以起通經(jīng)、健腦的作用。

3.騎三輪自行車(chē)可提高反應(yīng)的靈敏度。經(jīng)常騎自行車(chē)，可以發(fā)展孩子腿部和足部肌肉的力量，提高孩子運(yùn)動(dòng)的速度、反應(yīng)的靈敏度和平衡能力等。