防病保健，防病于未然
中醫(yī)學(xué)一直非常重視預(yù)防疾病，提出了“防病于未然”“治未病”等思想，艾灸在治療疾病之外，就有預(yù)防疾病和保健養(yǎng)生的作用，是傳統(tǒng)的防病保健方法之一。民間俗話說“若要身體安，三里常不干”“三里灸不絕，一切災(zāi)病息”，意思是艾灸足三里穴可起到健身的作用。唐代《千金要方》里說“凡宦游吳蜀，體上常須三兩處灸之，勿令瘡暫瘥，則瘴疬溫瘧毒氣不能著人”，可見艾灸能預(yù)防病?！夺樉拇蟪伞防飫t有灸足三里預(yù)防中風(fēng)的記載。艾灸可溫陽補(bǔ)虛，常灸足三里、中脘，可使胃氣盛壯，胃為水谷之海，榮衛(wèi)之所出，五臟六腑，皆受其氣，胃氣常盛，則氣血充盈，人體就健康；命門是人體真火的所在，為人之根本，常灸可保陽氣充足；關(guān)元、氣海為藏精蓄血的所在，艾灸可使精血充足，從而提升人體的免疫力，達(dá)到防病保健的作用。

綜合作用
灸療作用于人體主要表現(xiàn)的是一種綜合作用，是各種因素相互影響、相互補(bǔ)充、共同發(fā)揮的整體治果。灸療的治療方式是綜合的。任何類型的灸療都包括選擇合適的穴位、合適的藥物以及用艾火的溫?zé)釋?duì)局部進(jìn)行，這一系列的做法是有機(jī)聯(lián)系的整體，不是單一孤立的簡單步驟，缺少了其中任何一項(xiàng)都會(huì)失去原有的治果。治療的作用也是綜合的。艾火的溫?zé)峒八幬锏乃幚碜饔眉性谘ㄎ簧希⑼ㄟ^穴位激發(fā)經(jīng)氣，從而調(diào)動(dòng)經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)作用，功能，這些都是相輔相成、整體為用的。治療作用與人體的反應(yīng)性也是綜合的。運(yùn)用艾灸這一治療手段作用于人體，必須通過人體反應(yīng)性這一內(nèi)因起作用。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，相同的灸療方法對(duì)患相同疾病的患者，出現(xiàn)的感傳不一樣，也不完全相同，這是因?yàn)槿梭w的反應(yīng)性有差異。治療作用與人體反應(yīng)性綜合，才能得出灸療的確切效果。

艾條灸
艾條灸又稱艾卷灸，是將艾條點(diǎn)燃后在施灸部位（穴位）進(jìn)行熏灸的方法。艾條灸分為手持灸和艾灸器灸兩種方法。手持灸又分為溫和灸、回旋灸和雀啄灸三種。
（1）溫和灸：施灸者左手中、食二指放于被灸穴位兩側(cè)，以感知患者皮膚受熱程度；此法溫通經(jīng)脈、散寒祛邪，多用于灸治慢，臨床運(yùn)用為廣泛。
（2）回旋灸：將點(diǎn)燃的艾條，旋于施灸部位上，距離皮膚3cm，平行往復(fù)左右移動(dòng)或反復(fù)旋轉(zhuǎn)，使皮膚有溫?zé)岣卸恢劣谧仆?；一般可?0-30分鐘；適用于風(fēng)濕痹證、神經(jīng)性麻痹及廣泛性皮膚病等。
（3）雀啄灸：艾條燃著的一端對(duì)準(zhǔn)穴位，上下移動(dòng)，鳥雀啄米樣施灸，一般可灸5分鐘左右。多用于灸治急、昏厥急救、兒童疾患等；此法熱力較強(qiáng)，注意避免皮膚。

行氣通絡(luò)，增強(qiáng)人體的抗病能力
人體各部分都分布著經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)內(nèi)聯(lián)臟腑，外布體表肌肉，是聯(lián)接內(nèi)外，調(diào)節(jié)肌體正常運(yùn)行的關(guān)鍵。因?yàn)椤傲钡那忠u，人體局部容易氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)受阻，出現(xiàn)腫脹疼痛等癥狀或一系列功能障礙。艾灸相應(yīng)的穴位，就可起到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，平衡功能的作用，起到增強(qiáng)人體抗病的作用。