批發(fā)部隊(duì)擴(kuò)展器材-400米障礙-訓(xùn)練高低墻-基星體育
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所在地區(qū)
河北省滄州市
400米障礙場(chǎng)按器械固定方式可分為兩大類:一為固定式,一為可式,以下介紹僅以類為建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)實(shí)際需要分為單道和多道場(chǎng)地兩類,各建設(shè)單位可根據(jù)實(shí)際情況選用,一般單道和雙道較多,單道場(chǎng)地要求長100米,寬3.5米,包括寬2.25米障礙道、寬1.25米跑道,總寬不應(yīng)低于3.5米,多道場(chǎng)地長應(yīng)不低于100米,寬度不應(yīng)低于3.5xN米(N為障礙道數(shù))。特殊情況下,場(chǎng)地長度不到100米,亦可采用回折方式,但場(chǎng)地長度不宜小于50米,回折道設(shè)置多用于單道,場(chǎng)地尺寸為長50米,寬6米。
400米障礙設(shè)八組障礙,由跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)、水平梯、獨(dú)木橋、高墻、低樁網(wǎng)八組障礙物組成,場(chǎng)地兩端各設(shè)轉(zhuǎn)折旗一面。標(biāo)準(zhǔn)400米障礙場(chǎng)具體障礙位置設(shè)定為:轉(zhuǎn)折旗—5米—五步樁(4.6米)—5.4米—壕溝(2米)—13米—矮墻—15米—高板—1米—高臺(tái)—1米—低 ——獨(dú)木橋(6.57米)—3.43米—高墻—10米—低樁網(wǎng)(5米)—2米—轉(zhuǎn)折旗。