山東省博興縣全勝節(jié)能科技有限公司主營：導(dǎo)熱油蒸煮鍋系列,爆炒鍋系列,電炸鍋系列,大鍋灶系列


骨湯粥，是一道家常粥品，制作原料主要有大米（東北大米）、豬骨湯。該道菜品通過將食材燉煮制作而成。做法：1、將大米用攪拌機(jī)打干粉的工具打成米碎，這么做一是為了使粥更粘稠、米粒更碎適合寶寶吞咽，二是可以節(jié)省煲粥的時間，廣東傳統(tǒng)煲粥用的就是米碎，給大人煲粥時大家也可以嘗試用米碎，這樣煲出的粥會更細(xì)膩綿綢。2、豬棒骨用水焯過后加水和姜片煮開，轉(zhuǎn)小火煲40分鐘至湯色發(fā)白，可以在煲湯的時候滴入少許醋，這樣可以促進(jìn)豬骨中的鈣質(zhì)釋放。


豬紅粥是一道藥膳，屬于粵菜系?？梢哉{(diào)理，調(diào)理，是接觸電離輻射人員食譜。將米洗凈，瀝干水，用少許精鹽腌拌，放入滾開的水中，同時放入腐竹及瑤柱，高火20分鐘。將豬紅切塊，放在清水中浸泡過。粥快煮好時放入豬紅，再煮開即成。吃時澆上醬油，撒上蔥花及胡椒粉調(diào)味，另外還可以入油條（切小段）或咸蛋（切碎）一起食用。


海鮮蔬菜湯

春天已經(jīng)到了夏天就不再遙遠(yuǎn)，快來加入減肥的行列吧。我們要做到吃好吃飽的美味減肥法！減肥也可吃零食:減肥期間我們是少食多餐，除早中晚餐之外，我們可以吃一些健康的小零食，的就是開心果，但一天只可以吃15顆呦！材料蝦仁半碗，圓白菜1個，洋蔥1個，姜沫少許，香菜少許，雞湯2大碗做法1、用較深的鍋來烹飪。首先倒入少許橄欖油，把洋蔥條和姜末炒出香味，再倒入切成條的圓白菜。

2、等圓白菜差不多熟了就倒入雞湯（以蓋住食材為準(zhǔn)）

3、開鍋后再放入蝦仁，最后加少許香菜即可。小訣竅雞湯，我用的是罐頭雞湯，手頭實(shí)在沒有可改用白水，不過就是味道差點(diǎn)。切記不能白水+雞精，那樣就不減肥嘍!