滄州晶康體育器材有限公司
店齡6年 · 企業(yè)認證 · 河北省滄州市
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主營產(chǎn)品: 籃球架, 籃球板, 戶外健身器材及配件, 乒乓球臺, 臺球桌, 羽毛球柱 排球柱, 網(wǎng)球柱 毽球柱, 體操墊 舞蹈把桿, 跨欄 跳高架 裁判臺, 場地圍網(wǎng) 塑膠場地
新農(nóng)村建設(shè)室外健身器材制作-晶康-公園室外健身器材制造
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經(jīng)營模式
生產(chǎn)加工
所在地區(qū)
河北省滄州市
在使用常見的幾款小區(qū)健身器材時需要注意什么
在使用常見的幾款小區(qū)健身器材時需要注意什么
1、跑步機:雙手應(yīng)緊握橫杠,防止摔下;雙腿擺動幅度不宜過大,避免肌肉拉傷。
2、組合單杠:雙手緊握橫杠,防止摔下受傷。
3、旋轉(zhuǎn)健腰器:扭轉(zhuǎn)時腰部要有所控制,幅度不宜過大。手始終不要離開手柄,保持扭腰轉(zhuǎn)角在45度以下,扭轉(zhuǎn)速度要緩慢和均勻。
4、腰背康復(fù)器:用力適中,動作由緩到快。
5、蹺蹺板:兩手應(yīng)緊握扶手,振蕩頻率不應(yīng)過快、過大,否則易造成骨質(zhì)疏松者椎體壓縮折骨或尾骨。
6、太空漫步機:切忌擺動幅度過大。特別是老年人肌肉柔韌性差,如果雙腿擺動的幅度過大,速度過快,很容易拉傷脊柱周圍的肌肉。因此,擺腿的幅度應(yīng)在45°左右,頻率控制在每次3秒左右為宜。
7、蹬力訓(xùn)練器:髖骨軟化癥老人禁用。髖骨軟化癥主要癥狀就是平時常有膝下痛。這樣的老年人,本來髖關(guān)節(jié)的負重功能就不好,如果再進行蹬力器鍛煉,伸膝肌群就可能會受損,從而加重病情。
8、健騎訓(xùn)練機:椎間盤突出者別碰。這項運動很適合那些經(jīng)常伏案、頸肌和腰肌都有勞損的人。但如病情已發(fā)展到椎間盤突出,不要使用。
9、牽引訓(xùn)練器:先試行引體向上。如果連一個引體向上都無法完成,建議別用。手力不夠的老年人也不要做這項運動。
10、扭腰旋轉(zhuǎn)器:旋轉(zhuǎn)幅度莫過大。扭動的幅度不要超過180°,速度要慢,動作要輕柔,頻率控制在每次3秒左右為宜。
社區(qū)內(nèi)將會有越來越多的廣大人民的健身運動,隨著社會的發(fā)展。室外健身也會向安全化、趣味化、簡單化方面發(fā)展。相信隨著社區(qū)建設(shè)的與時俱進,公用場地和設(shè)施的增加,社區(qū)健身運動將會迎來一個全新的時代。
?室外健身器材對安裝環(huán)境的要求
室外健身器材對安裝環(huán)境的要求
隨著人們對于自身健康的重視,越來越多的人投入到戶外運動中。在這種市場環(huán)境下,戶外健身器材應(yīng)運而生。我們常見的戶外健身器材有多種,像上肢牽引器、扭腰器、壓腿杠、腰力鍛煉器等,但是大家知道嗎?這些健身器材雖然屬于常見設(shè)備,但是對安裝環(huán)境亦是有要求的。
戶外健身器材需要注意地面裝置及埋入地下的結(jié)構(gòu),運動站與運動站人體運動范圍的邊緣距離應(yīng)不小于1m。健身器材埋入地下的器材立柱,應(yīng)可靠地固接橫向支承或支承盤,裝置器材的土質(zhì),距地表800mm深度以內(nèi)應(yīng)為緊固系數(shù)不小于0.7Ⅱ類普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土類的地質(zhì)結(jié)構(gòu);否則,應(yīng)將該土質(zhì)等效處置后,方可裝置器材。
?戶外健身器材使得網(wǎng)球運動員時尚靚麗
戶外健身器材使得網(wǎng)球運動員時尚靚麗
戶外健身器材讓您演繹活力與。和別的球裝相比,網(wǎng)球裝多以棉和萊卡為主要面料。除了具備基本的透氣性、排汗性、速干性以外,還要具有良好的伸展性與回復(fù)性,能減少對皮膚的摩擦,讓穿著更加舒適自如。維多利亞時代,如今。網(wǎng)球是小姐們游戲,身著華麗的服裝,球場盡情展現(xiàn)她妖嬈身姿。或許從那時開始,網(wǎng)球?qū)τ谂藗儊碚f,就不僅僅是單純的運動項目。
網(wǎng)球場上的美女明星們無一不追求風(fēng)月無邊的:帶蕾絲邊的短裙,細肩帶加超級低胸的球衣,顏色耀眼的彩裙,與流行元素緊密結(jié)合。女球星們似乎更喜歡連身短裙,鏡頭里體現(xiàn)曼妙身姿。如果你不是對身材格外自信,還是推薦你選擇分身款式,不只衣著更加方便,還可以用多變的配色、簡潔流暢的線條以及剪裁,演繹出屬于你自己的活力與。
戶外健身器材讓您演繹活力與。不論何時何地,美女出現(xiàn)的地方就會增添很多色彩。天氣漸暖,參與戶外健身器材鍛煉熱潮的女性也會越來越多,她們既鍛煉身體又塑型塑身,充分體現(xiàn)與自信。所以戶外健身讓這些靚麗風(fēng)景以展現(xiàn)青春的活力。