滄州市彭越制造有限公司開發(fā)出具有更新運動理念的戶外健身，并以完善的管理、的生產設備了產品的優(yōu)良品質。作為北方戶外健身、室外健身供應商，公司為了推動全民健身運動，提高全民健康素質作為公司發(fā)展的目標。
400米障礙場建設標準
本標準對軍院校400米障礙場的定義與功能、基本設施、建設指標、附屬設備設施、建設規(guī)模、經費概算等進行了規(guī)范，適用于承擔生長學員和士官學員培訓任務的軍院校400米障礙場建設，承擔其它培訓任務的軍院樣400米障礙場建設可參照執(zhí)行。
1、定義與功能
    400米障礙場是為訓練學員奔跑、跳躍、攀越、支撐、平衡和鉆爬等綜合技能而建設的訓練場地。通過訓練，提高學員通過各種障礙的速度、耐力、協(xié)調和靈敏性，培強身體素質，培養(yǎng)勇敢頑強、堅忍不拔的意志。
2、基本設施
    跨樁，壕溝，矮墻，高板跳臺，水平橫梯，獨木橋，高墻，低樁網(wǎng)和轉折旗。
3、建設指標
場地采用三合土地面，長100米，寬3.5米；各障礙物相鄰邊緣距離為：起點至低樁網(wǎng)7米，低樁網(wǎng)至高墻10米，高墻至獨木橋18米，獨木橋至高板跳臺20米（水平橫梯至高板跳臺低臺0.3米），高板跳臺至矮墻15米，矮墻至壕溝15米，壕溝至跨樁10米，跨樁至轉折旗5米。具體場地設置及障礙物規(guī)格
4、附屬設備設施
    鐵絲網(wǎng)或橡皮筋若干米，排水系統(tǒng)。
5、建設規(guī)模
5.1  400米障礙場建設一般不小于兩道。
5.2  學員數(shù)量在2000名以內的院校一般應建一個400米障礙場（兩道），每增加1000人增建一道。
5.3  400米障礙場和渡海登島400米障礙場可同時建設，建設規(guī)模合并計算。

拓展訓練的優(yōu)勢
戶外拓展培訓是以旅游為載體，以運動為依托，以培訓為方式，以感悟為目的。它與傳統(tǒng)的知識培訓和技能培訓相比，少了一些說教和灌輸，多了一些運動中的體驗和感悟，通過趣味性的游戲、啟發(fā)式的運動、相互依存的環(huán)境條件和導師的精短點評，促進人與人之間的溝通和信任。在培訓的過程中把企業(yè)文化理念與各項活動項目有機融合，讓參訓者通過活動培養(yǎng)積極的心態(tài)、重審自我、挖掘自身潛力，增強協(xié)作意識，從而提高公司整體凝聚力，激發(fā)員工的工作。
拓展，是一種對生活的感悟，一種對艱辛的體驗。參加拓展運動時，從學員們在做項目之前的組隊到在以后的項目中“同生死、共患難”，拓展更多的是對自己的心理挑戰(zhàn)，讓人直面真實的自我。同時，拓展更是一種對自我素質的再提高，一種推動企業(yè)整體發(fā)展的動力。經歷過拓展訓練，將自己的真實能力展現(xiàn)在工作崗位中，是對自我價值的肯定，也是對團隊發(fā)展的促進。

心理行為訓練基地設施構成
一個專業(yè)的心理行為訓練基地的有效運行，其關鍵是要有各種心理教育主題不同的經典高空和相關的低空訓練設施組成。這樣做的好處是訓練基地功能齊備，結構合理，技術容量可在高空項目容量基礎上以低空訓練項目調整，不會造成一些投資成本較高的高空設施過分的閑置和浪費。
軍人心理行為訓練器械標準組合MY+型由攀巖墻、高空天梯、繩索速降、滑桿速降、空中斷橋、空中單杠、叢林繩橋、依存共渡、吊索橋、高空蕩木橋、繩網(wǎng)、合力橋、懸崖絕壁等高空組合項目組成，是從心理學角度入手，從器械間的距離和總體高度等方面都做了非常嚴密的設計，使其更加符合人的心理規(guī)律；從器械學角度來看，該設備做了組合型設計，減少了占地面積；從人性化的角度來看，該設備在訓練難度上作了可調節(jié)設計，使訓練更具針對性。
（一）個人挑戰(zhàn)設施
1、高空斷橋——教育主題：跨越的是一小步，超越的卻是人生一大步
——技術動作：跨越
——心理體驗：突破舒適區(qū)，適應挑戰(zhàn)區(qū)
2、空中單杠——教育主題：抓住機遇果斷搏擊才能成功
——技術動作：跳躍
——心理體驗：恐懼是成功的天敵
3、吊 索 橋——教育主題：成功與失敗之間沒有中庸之道，成功就是持續(xù)的自我超越
——技術動作：移動
——心理體驗：接受持續(xù)的心理可強化自信
4、叢林繩橋——教育主題：只要冷靜以待，絕處也可逢生
——技術動作：橫移
——心理體驗：惶恐不安必然導致行為的失常
5、蕩 木 橋——教育主題：在身體的平衡中，尋找心理的平衡
——技術動作：橫跨
——心理體驗：心理不平會使身體失衡
6、速滑速降——教育主題：如何在空間尺度保持心的定力
——技術動作：下滑
——心理體驗：驚險后的穩(wěn)健著地
7、繩    網(wǎng)——教育主題：練習特別介質中穿行的技巧
——技術動作：斜移
——心理體驗：在現(xiàn)實中體會蜘蛛俠的矯健
8、攀    巖——教育主題：努力不一定成功，但放棄必定失敗
——技術動作：攀爬
——心理體驗：意志的堅定，導致行為的堅忍

400米障礙場建設標準尺寸介紹
1 跨樁 5 個 磚石砌筑或混凝土澆筑
2 壕溝 1 個 磚石砌壁面層抹灰，底部素土夯實，鋪適量細沙
3 矮墻 1 面 墻體用木質或磚石砌筑
4 高板跳臺 1 組 高板采用長2米，寬0.5米，厚0.05~0.08米的實木板，兩邊采用DN80鍍鋅管立柱支撐，高、低臺用磚石砌筑面層抹灰
5 水平橫梯 1 個 立柱及縱桿采用DN80鍍鋅桿，基座C20砼澆筑：橫桿采用DN32-50鍍鋅管
6 獨木橋 1 架 橋身和立柱采用直徑0.2~0.25米的圓木，按障礙物規(guī)格建造，斜板采用長2米，寬0.2米，厚0.08~0.1米的實木板，柱上漆紅白相間的顏色條
7 高墻 1 面 兩邊立柱和上沿采用0.2×0.2米的實木建造，擋板采用0.05～0.08米厚的木板拼接，或用24磚墻砌筑
8 低樁網(wǎng) 1 組 使用DN32-50鍍鋅管12根分別列兩行，行距2米，間距1米，高出地面0.5米，立柱間用彈性材料拉成樁網(wǎng)，網(wǎng)下鋪高松軟沙層
9 轉彎旗 2 面 旗桿采用鍍鋅管，紅旗規(guī)格為：0.3×0.4米
10 場坪及排水設施 500 平方米 0.15米厚砂石地基、0.15米三合土
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