鹽山洛龍?bào)w育器材銷售有限公司
主營產(chǎn)品: 體育器材
鄭州400米障礙訓(xùn)練場廠家-河南400米障礙器材價(jià)格參數(shù)-洛龍牌
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400米障礙訓(xùn)練場廠家直銷 部隊(duì)400米障礙器材價(jià)格參數(shù)
四百米障礙的內(nèi)容:
一百米:百米沖刺到對面。
二百米:通過五步樁、躍深坑、飛矮板、板凳、越高低臺、上云梯、登獨(dú)木橋、高板墻、鉆鐵絲網(wǎng)。
三百米:跳低樁網(wǎng)、過高板墻、鉆橋墩、過云梯、過高低臺、、鉆矮板墻、下深坑(2M)、三步樁。
四百米:百米沖刺返回。隨著國防科大一年一度的年終體能考核越來越近,400米障礙場上進(jìn)行訓(xùn)練的人數(shù)也越來越多。訓(xùn)練場上人滿為患,有的人在為規(guī)范動(dòng)作而訓(xùn)練,有的人在為步伐銜接而訓(xùn)練,也有的人在為那1秒成績的提高而訓(xùn)練。但小編發(fā)現(xiàn),雖然大家訓(xùn)練的熱情愈加高漲,不過訓(xùn)練之后成績并沒有明顯的提升,究其原因,是在訓(xùn)練的時(shí)候動(dòng)作的變形、不規(guī)范導(dǎo)致成績始終很難有所提高
400米障礙器材廠家規(guī)格參數(shù)
含高墻 矮墻 高臺 低臺 高板 獨(dú)木橋 跨樁 水平梯 低樁網(wǎng) 轉(zhuǎn)折旗
所有鋼件采用大型鐵丸噴砂除銹,自動(dòng)噴塑處理。
跨 樁
由5個(gè)直徑0.3米,高出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米,距離跑道中線0.3米,跨樁中點(diǎn)距端線5米。左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米,距離跑道中線0.6米,跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米。
壕溝
深坑長2m,寬2m,深2 m;溝壁應(yīng)是垂直面。
矮 墻
寬2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔寬0.5米、高0.4米、下緣距地面0.6米,設(shè)于矮墻左側(cè)。
高板跳臺
水平梯
高板高1.8米,長2米、寬0.5米、厚0.05-0.08米。高臺高1.5米,長、寬各1米。低臺高、長、寬各1米。高板、高臺、低臺間隔1米。水平梯長5.1米、寬0.59米、高2.4米,橫杠直0.03-0.04米,橫杠間跨0.5米,距高板跳臺0.3米。
獨(dú)木橋
長5米、寬1.3米、直徑0.2-0.25米、橋面寬0.1米,斜板長2米,寬0.2米。橋下立柱間隔1-1.3米,柱應(yīng)漆上紅、白相間的顏色。
高 墻
寬、高各2米,厚20厘米。
低樁網(wǎng)
由12根立樁對應(yīng)分列兩行,行距2米,間距1米,樁高出地面0.5米,每對立樁間用彈性材料拉直成橫線構(gòu)成樁網(wǎng),網(wǎng)下地面以松軟的沙層。
轉(zhuǎn)折旗:旗高1.5米,旗面30*40CM
400米障礙訓(xùn)練場廠家直銷 部隊(duì)400米障礙器材價(jià)格參數(shù)