熱敷包屬于熱敷療法的一種，主要是在熱敷包內(nèi)放入海鹽以及一些物(如艾葉)等，通過熱力作用以及成分的滲入，來達到目的的效果。在古籍當中，海鹽具有、涼血、定痛、止癢、等作用，再加上的藥理作用，起到溫經(jīng)通絡、、散寒的效果。

同時，熱力作用能夠使局部皮膚溫度升高，擴張，促進局部血液循環(huán)，對局部血液循環(huán)不良以及肌肉痙攣有很好的作用。

將包放在后腦勺，每次數(shù)分鐘，這樣可刺激后腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈癥狀，還可提高反應力和思維能力。

落枕

輕微落枕可用熱敷，并配以頸部活動。頭部慢慢向前彎，輕輕向前后左右側轉動。

眼疲勞

用熱敷可促進眼周的血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞，能部分干眼癥的癥狀，還有明目健腦的功效

女性一旦宮寒，許多疾病，不適就會纏上你。閉經(jīng)，，不孕，各種婦科炎癥，甚至腰膝酸軟。熱敷具有，溫經(jīng)通絡的作用，可敷在腹部，通過局部升溫，擴張，加速血液循環(huán)，具有的功效，可有效改善宮寒。

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