名輝 舞蹈把桿 向量舞蹈把桿X-1605家用可升降壓腿桿

壁掛式舞蹈把桿安裝須知

壁掛式舞蹈把桿的安裝是非常重要的，正確的安裝壁掛式舞蹈把桿是可以節(jié)省很大的一部分空間的，而且還可以更加結實，穩(wěn)固和耐用。

首先，壁掛式舞蹈把桿是可以直接安裝在墻壁的底部的，可以根據(jù)客戶需求定制不同的傾斜角度，這樣不占用過多的空間，不但穩(wěn)固，而且安全，不會對墻壁造成大的損壞。

其次，按照不同高度的需求，壁掛式支架底端可以相應的向上挪動高度，一般離地20-30厘米處安裝即可。 舞蹈把桿底座本身還可以通過調(diào)節(jié)支架頂端的旋鈕來增長高度，可以伸縮高度達到80--110厘米.安裝時應該注意，墻體必須是水泥承重墻，用電鉆打孔，膨脹螺絲固定才是安全的。

舞蹈把桿(又名：壓腿桿、舞蹈室把桿、舞蹈房把桿)是舞蹈形體訓練過程中，用來壓腿的工具。

舞蹈把桿常見款式：

1.移動式舞蹈把桿：可以隨便移動使用，適用于臨時場地，如舞臺、臨時訓練等，可以通過升降桿來調(diào)整把桿高度。

2.固定式舞蹈把桿：固定在地面上，對地面要求不高，只要能牢靠固定可以，可以通過升降桿來調(diào)整把桿高度。

3.壁掛式舞蹈把桿：固定在墻面上的，可以通過升降桿來調(diào)整把桿高度。

舞蹈把桿訓練涉及舞蹈把桿路面文化素質(zhì)練習(壓腿、踢腿、下腰等等等等)、把上訓練(舞蹈把桿訓練)、把下訓練(也叫“舞蹈把桿脫把訓煉”或“舞蹈把桿水泥地面練習”)等。

舞蹈把桿路面文化素質(zhì)訓練的功效：趁學生韌帶和腰部在發(fā)育前的柔軟期把韌帶和腰部的關節(jié)的發(fā)育邁向按照藝術需求發(fā)展，從而超過舞者的需要

把上練習：可以使脊柱、臀、腳踝、臂活力四射，進而培育雅致和高雅的氣場。

把下操練：是將臂、腿、彈跳等身姿造型設計構成的小組成，能夠練習人體的能力素質(zhì)，也調(diào)節(jié)了人體的主要姿勢，舞蹈把桿并使其才能靈便自如地使用到芭蕾中去。