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蒸桑拿易進入的誤區(qū)

蒸完桑拿后用熱水洗浴

其實不然，蒸完桑拿后，皮膚毛孔張開，這時應(yīng)先用冷水或溫水沖洗，來收縮毛孔。然后再休息10分鐘，使身體恢復(fù)正常體溫，此時你會感到渾身清爽，徹底i消除疲勞。

運動后馬上蒸桑拿

游完泳或做完大量運動之后，人體處于疲勞的狀態(tài)中，此時人體肌肉張力減弱，對冷熱的刺激耐受性降低，蒸桑拿時容易引起虛脫，甚至。

蒸桑拿

大量飲酒后會使人體腦神經(jīng)系統(tǒng)的支配功能下降，此時如果蒸桑拿，在酒精的作用下，過大的排汗量會使人體快速失水而導(dǎo)致。

汗蒸房的功效有哪些？

如今汗蒸房已經(jīng)成為新時代的時尚，也是養(yǎng)生行業(yè)的主打產(chǎn)品，依據(jù)人民的生活習慣和身體素質(zhì)的結(jié)合，在30歲之前的人們都會忽略健康和養(yǎng)生，30歲以上有了孩子家庭的壓力和共作的壓力讓人吃不消，身體漸漸就感覺到很累，疲倦，無精打采，身體的地各方面都會下降，其實30歲才是我們?nèi)松拈_始，才是真正擔負責任人的時候，汗蒸房的功效能夠排除疲勞，放松心情，增肺功能，，具有驅(qū)肪，潤白皮膚，延緩衰老，降低血糖，改善亞健康的功效，隨時隨地把家人裝在心里，一個人健康怎么夠，家人的健康快樂才是我們畢生的追求。

汗蒸房的功效非常多，其中汗蒸房內(nèi)配備了遠紅外發(fā)生器能發(fā)射出自然的遠紅外線，可以穿透人體皮膚組織，直達人體皮下深處，擴張血管促進血液循環(huán)，增強健康，暢享生命光波，還配備了負離子樣吧有節(jié)能的作用，具備凈化空氣、殺菌、消毒、除臭的功能。

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桑拿房安裝跟大家一起了解一下：

di一、首先我們要了解一下，哪些情況下我們不能使用桑拿房。

懷孕或月經(jīng)期間婦女z好避免洗桑拿浴。因為這個時期的婦女身體抵抗力降低，洗桑拿浴時，冷和熱多次交替，易引起感冒和細菌而危及女性身體及胎兒健康。既往有高i血壓、心臟病病史的患者。因為桑拿浴引起血壓很大范圍的波動，增大心臟負荷，易引起高i血壓、心臟病突發(fā)，出現(xiàn)意外甚至危及生命。過度勞累或饑餓時嚴禁蒸桑拿，因為這時人體肌張力較差，對冷和熱刺激的耐受力均降低，易引起虛脫。如果是患有、、高i血壓、癲i癇、糖i尿病或(除外)，則絕i對不可以進行桑拿浴;如是di一次蒸桑拿浴或感覺自身健康不是很舒服，應(yīng)向醫(yī)生咨詢。

第二、我們在使用家用桑拿房之前一定要先檢查一下桑拿房，確保桑拿爐內(nèi)電熱器的周圍沒有任何的雜物。如果是di一次使用桑拿爐電熱器，電熱器和桑拿石可能會產(chǎn)生某種氣味，所以一定要保證桑拿房的通風情況良好。

汗蒸房的歷史演變過程

z早稱為汗蒸幕，起源于朝鮮王朝，歷史悠久，距離現(xiàn)在已有六百年以上的歷史，在古代只有或皇室可以特權(quán)享受，文化淵源深厚，傳說是朝鮮王朝統(tǒng)治者為了給百姓所研發(fā)出來的，深受民眾喜愛，是韓國的一大特色。韓國汗蒸幕z早的靈感來自于六百年前陶瓷的窯屋，利用巖石和黃土砌造而成，稱之為「幕」，這種半月形的窯幕，乍看之下，有點像古老的柴灶。汗蒸幕利用紅外線反射原理加溫使汗

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家用汗蒸房品質(zhì)安全才是重點

家用汗蒸房品質(zhì)安全是重中之重，有的家庭在購買家用汗蒸房時只看重價格，其實這也一些購買者很正常的心里，由于預(yù)算不足或是想買個便宜點的能用就可以不考慮品質(zhì)和安全問題，這也是弊端，我們打一個比方有的人注重品質(zhì)買東西喜歡去一些大商場買，有的因經(jīng)濟條件的原因買東西只去小攤位或小市場去買個便宜，我們可想而知兩者那個質(zhì)量有保障，那個沒有保障，那么家用汗蒸房屬于是高新科技產(chǎn)品，品質(zhì)和安全要求極高，不像我們買件衣服不好看了可以扔了在買，家用汗蒸房消費一次可以用幾十年的產(chǎn)品我們能買地攤貨嗎，品質(zhì)可以用金錢來衡量那么安全能用金錢來衡量嗎,我們都知道不論是買什么產(chǎn)品品質(zhì)安全永遠是di一位的，如果把錢把價格看的太重那只能說貪便宜只能吃虧，我們都知道寶馬奔馳好看，那么跟奧拓相比我們心中都有數(shù)，什么是產(chǎn)品。

濕蒸房原理

說起濕蒸房的原理，就是通過蒸汽和皮膚的接觸，擴張使用者的毛孔，排除人體的du素，一次達到促進血液循環(huán)和新陳代謝，進而達到要健身和美容的目的。

因為濕蒸房中產(chǎn)生的蒸汽會有充沛的水分和濕度，其中富含的活性氧更是有利于使用者的皮膚真皮層可以保持彈力和纖維功能，因此使用者整完濕蒸后，皮膚也會變得更加有水分，也更紅潤。