防病，防病于未然
中一直非常重視預(yù)防疾病，提出了“防病于未然”“治未病”等思想，艾灸在疾病之外，就有預(yù)防疾病和的作用，是傳統(tǒng)的防病方法之一。民間俗話說“若要身體安，三里常不干”“三里灸不絕，一切災(zāi)病息”，意思是艾灸足三里穴可起到健身的作用。唐代《千金要方》里說“凡宦游吳蜀，體上常須三兩處灸之，勿令瘡暫瘥，則瘴疬溫瘧毒氣不能著人”，可見艾灸能預(yù)防病。《針灸大成》里則有灸足三里預(yù)防中風(fēng)的記載。艾灸可溫陽補(bǔ)虛，常灸足三里、中脘，可使胃氣盛壯，胃為水谷之海，榮衛(wèi)之所出，五臟六腑，皆受其氣，胃氣常盛，則氣血充盈，人體就健康；命門是人體真火的所在，為人之根本，常灸可保陽氣充足；關(guān)元、氣海為藏精蓄血的所在，艾灸可使精血充足，從而提升人體的免疫力，達(dá)到防病的作用。

溫經(jīng)散寒，促進(jìn)人體氣血的運(yùn)行
正常的生命活動(dòng)依賴氣血的作用，氣行則血行，氣滯則血瘀，血在經(jīng)脈中流動(dòng)，完全靠“氣”的推送，因此氣行血才能暢?？墒?，很多原因都可能影響氣血的運(yùn)行，例如“寒則氣收，熱則氣疾”，說明寒熱對(duì)氣血運(yùn)行有影響。氣寒血澀，血液運(yùn)行緩慢容易凝結(jié)而生病，對(duì)此就可采用艾灸的方法，溫經(jīng)散寒，保持血液運(yùn)行正常?！鹅`樞·刺節(jié)真邪》說，“脈中之血，凝而留止，弗之火調(diào)，弗能取之”，火調(diào)就是艾灸。因此，艾灸法用于血寒運(yùn)行不暢，留滯凝澀引起的痹證、腹瀉等疾病十分有效。

艾灸盒的使用方法，施灸時(shí)，把溫艾灸盒安放于平坦的應(yīng)灸部位，將點(diǎn)燃的艾卷對(duì)準(zhǔn)穴位置于鐵紗上，蓋上盒蓋。艾盒蓋打開的大小程度可根據(jù)溫度調(diào)節(jié)。每次施灸時(shí)間在15-30分鐘?？梢砸淮尉母浇亩嘌ǎ谘?，再次施灸。適用于常見病癥：、腰痛、腹瀉等病癥。

經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)作用
經(jīng)絡(luò)學(xué)說是灸療的基礎(chǔ)理論，對(duì)穴位的作用終會(huì)通過人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)對(duì)人體五臟六腑、
四肢百骸起到調(diào)節(jié)作用，使人的整體機(jī)能保持良好運(yùn)轉(zhuǎn)。
（1）首先，經(jīng)絡(luò)腧穴對(duì)藥物具有外敏性。所謂外敏性，是指在灸療時(shí)選擇腧穴比選擇一般體表點(diǎn)作為艾灸部位效果更好。如果施灸點(diǎn)偏離了穴位，就不能出現(xiàn)感傳現(xiàn)象，治果也會(huì)大打折扣。
（2）其次，經(jīng)絡(luò)腧穴對(duì)藥物的作用還具有放大性。經(jīng)絡(luò)不是一個(gè)簡單的體表循行路線，而是一個(gè)多層次、多功能、多形態(tài)的調(diào)控系統(tǒng)，向內(nèi)聯(lián)絡(luò)著人體的五臟六腑，向外聯(lián)系著皮膚體表。在穴位上施灸的時(shí)候，通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)會(huì)影響其他層次的生理功能，形成多層次的循環(huán)感應(yīng)，各層次之間相互激發(fā)、相互協(xié)同、作用疊加，導(dǎo)致了生理的放大效應(yīng)。在上，一些相同的疾病，若是服藥需要好幾帖才能見效，而選用相應(yīng)的穴位施灸往往是一次奏效。
（3）后，經(jīng)絡(luò)腧穴還具有儲(chǔ)存藥性的作用。比如在慢性和的時(shí)候，我們往往采用冬病夏治的辦法，即在夏日三伏天每天灸療一次，每次數(shù)小時(shí)。若是以一般分析來看，這種方法時(shí)間比較短、用藥量也非常小，力度是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，但它卻能取得很好的，這是因?yàn)殡蜓ň哂袃?chǔ)藥性—藥物的理化作用能長時(shí)間留存在腧穴或者緩慢釋放到全身，從而發(fā)揮出整體調(diào)節(jié)和療疾的作用。