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擲標(biāo)槍，是一個(gè)比較復(fù)雜的多軸性旋轉(zhuǎn)項(xiàng)目。它的完整技術(shù)，是由肩上持槍經(jīng)過(guò)一段預(yù)先助跑連接投擲步獲得動(dòng)量，通過(guò)爆發(fā)式的最后用力作用于標(biāo)槍的縱軸上，將標(biāo)槍經(jīng)肩上投出去。古代標(biāo)槍在比賽方式上除了投遠(yuǎn)度外，還有投競(jìng)賽規(guī)則

比賽方法：

奧運(yùn)會(huì)田賽項(xiàng)目的比賽通常先分兩組進(jìn)行及格賽，通過(guò)及格標(biāo)準(zhǔn)的直接進(jìn)入決賽，如達(dá)到及格標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)員人數(shù)不足12人，不足的人數(shù)按及格賽成績(jī)遞補(bǔ)。遠(yuǎn)度項(xiàng)目決賽前三輪比賽的順序抽簽決定。決賽前三輪比賽結(jié)束后，按成績(jī)?nèi)∏?名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行最后三輪比賽；第四、五輪比賽排序按前三輪成績(jī)的倒序排列，第六輪比賽排序則按前五輪成績(jī)的倒序排列，成績(jī)的在最后跳（擲）。

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田徑運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)投擲項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過(guò)助跑后把標(biāo)槍投擲出去。 田徑運(yùn)動(dòng)使用的投擲器械之一，槍桿木質(zhì)（或金屬制），中間粗，兩頭細(xì)，前端安著尖的金屬頭。 舊式，在長(zhǎng)桿的一端安裝槍頭，可以投擲，用來(lái)殺敵或。 標(biāo)槍起源于人類早期的一種，將竹子或木頭的兩端打磨削尖而成，可以直刺也可以拋擲。在后代，亦衍生成為一類作戰(zhàn)。 擲標(biāo)槍，是一個(gè)比較復(fù)雜的多軸性旋轉(zhuǎn)項(xiàng)目。它的完整技術(shù)，是由肩上持槍經(jīng)過(guò)一段預(yù)先助跑連接投擲步獲得動(dòng)量，通過(guò)爆發(fā)式的最后用力作用于標(biāo)槍的縱軸上，將標(biāo)槍經(jīng)肩上投出去。古代標(biāo)槍在比賽方式上除了投遠(yuǎn)度外，還有投準(zhǔn)比賽。

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標(biāo)槍首先要學(xué)會(huì)引槍，不會(huì)引槍的人，可能會(huì)在扔的時(shí)候標(biāo)槍輪換甚至于傷到自己。 較之鉛球來(lái)說(shuō)，標(biāo)槍就輕多了！ 扔標(biāo)槍要注意：1.引槍，即是你不會(huì)助跑，扔出去是沒(méi)什么問(wèn)題！ 2.助跑，這很重要，很好的助跑能加遠(yuǎn)好多距離也可使的爆發(fā)更強(qiáng)！ 注意細(xì)節(jié)：出槍時(shí)手指撥槍可使得槍飛行過(guò)程中產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)以至于扔的更遠(yuǎn)，扔前多熱身小心拉傷三角肌小心撥槍食指痙攣！