在汗蒸的過程中，身體會出汗；汗蒸后，大量的汗液會讓身體感覺黏糊糊的。此時， 如果能去浴室洗一個澡，是所有汗蒸過后的朋友們期待的事情。汗蒸后，身體的微循環(huán)和毛孔完全打開，身上會有很 多出汗時皮下的皮脂腺分泌出來的皮脂。如果汗蒸后立即去洗澡，自來水中的無害物質(zhì)容易通過毛孔進入皮膚里 層，洗澡也會將用來潤膚的皮脂洗干凈。洗完澡后會發(fā)現(xiàn)，身體肌膚變得異常干燥。汗蒸結(jié)束后的身體處于酸堿性平衡的狀態(tài)，粘附在皮膚表層的細菌會被汗液殺 死，馬上洗澡容易破壞身體酸堿平衡。