戶外健身器材展覽會上展品多樣健身器械

最近幾年健身器械展展品范圍針對性加強，展品范圍較廣泛，涵蓋了貿(mào)易展銷會和業(yè)務(wù)拓展，及世博會相關(guān)體育用品和行業(yè)設(shè)備，其中包括運動及健身設(shè)備；戶外用品，健身機器和項目；營養(yǎng)品、功能食品；預(yù)防保健和康復(fù)設(shè)備和用品； 我國有超過800家參展商提供產(chǎn)品有用在主要的體育賽事上，并成為2020年熱門的趨勢和暢銷產(chǎn)品。

晶康體育參展球類運動產(chǎn)品范圍：乒乓球器材，足籃排器材，健身器械健身路徑，臺球、桌球；學(xué)校體育器材，拳擊、散打、跆拳道器材，網(wǎng)球器材；羽毛球器材；運動護具、護理用品；網(wǎng)羽器材。其他球類。

?使用戶外健身器材要注意下幾方面

使用戶外健身器材要注意下幾方面:

1、經(jīng)常參加體育鍛煉的人，要掌握運動量的速度，一般以脈搏不超過110次/分鐘--120次/分鐘。而不經(jīng)常或者說根本不參加體育鍛煉的同志，首先要選擇適合自己的運動項目。

2、鍛煉前一定要做好準(zhǔn)備活動，熱身10～15分鐘左右。這樣做可以預(yù)防扭腳脖子、扭腰和對神經(jīng)的傷害。

3、運動之后要做些整理活動。因為人在運動后全身擴張，如果坐在地上原地不動，人的血液在身體的遠端就無法回到心臟里來，就會感到心臟憋悶，有血壓高和心臟病的老同志，運動后還要走一走，緩沖10分鐘左右。

4、要掌握好運動時間。每次的鍛煉時間在40分鐘左右為宜，左不要低于30分鐘，右不要超過1小時。

?戶外健身器材不但可以塑身對大腦也是有好處的

戶外健身器材不但可以塑身 對大腦也是有好處的

我熱愛自己的大腦，所以當(dāng)我看到許多研究指出室外健身器材鍛煉身體有許多好處，不光是有益身體健康，大腦也能受惠，便感到振奮。

在一項研究中，研究員召集59位志愿者，他們身體健康但生活靜態(tài)，年齡介于60至79歲，隨機分為兩組，一組做有氧室外健身器材鍛煉身體，一組做「塑身伸展」室外健身器材鍛煉身體，為期六個月。志愿者在展開室外健身器材鍛煉身體計劃前與結(jié)束后，都以掃描方式測量大腦尺寸。結(jié)果很有意思：做有氧健身室外健身器材鍛煉身體的那一組腦部尺寸明顯變大，只做塑身伸展操的人則沒有。