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少兒趣味成套軟式器材練習(xí)鐵餅
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擲鐵餅是一項(xiàng)古老的體育運(yùn)動，在古希臘的奧林匹克運(yùn)動會上已被列為比賽項(xiàng)目。當(dāng)時(shí)的餅是用石頭和青銅制作的，在石頭臺座上正面站立進(jìn)行投擲。隨著實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累和器械、場地、規(guī)則等方面的改變以及科學(xué)的不斷發(fā)展，投擲的技術(shù)有了很大的改進(jìn)，由過去的正面站立、側(cè)向站立和換步旋轉(zhuǎn)投擲等方式，發(fā)展成為背向旋轉(zhuǎn)投擲的技術(shù)，后又出現(xiàn)了寬站立、低姿勢、背向大幅度旋轉(zhuǎn)投擲的技術(shù)。

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出手初速度是影響鐵餅投擲成績的核心因素,而出手初速度是鐵餅在投擲技術(shù)動作完成過程中各個(gè)階段的累積的效應(yīng),在鐵餅投擲過程中,身體的動作結(jié)構(gòu)特征是投擲技術(shù)動作的本質(zhì)特征,它反映了運(yùn)動員的用力特點(diǎn)并制約著器械的運(yùn)行效果,可以說蘇欣悅是目前我國女子鐵餅的人物。通過對蘇欣悅完整投擲技術(shù)進(jìn)行運(yùn)動學(xué)分析,找到其目前動作技術(shù)環(huán)節(jié)中的不足,幫助其不斷完善個(gè)人技術(shù)并提高運(yùn)動成績。研究方法使用兩臺日本JVC GC-PX10AC高速攝像機(jī)對2016年全國田徑投擲項(xiàng)群賽女子鐵餅比賽...

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采用文獻(xiàn)資料綜合分析法,并結(jié)合多年田徑教學(xué)與訓(xùn)練的實(shí)踐和總結(jié),對背向旋轉(zhuǎn)擲鐵餅技術(shù)的教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)進(jìn)行深入的研究后認(rèn)為:其重點(diǎn)難點(diǎn)應(yīng)根據(jù)鐵餅技術(shù)的動作結(jié)構(gòu)特點(diǎn)來確定,并對背向旋轉(zhuǎn)擲鐵餅的教學(xué)提出了建議,以饗廣大體育工作者.

 投擲鐵餅是一個(gè)技術(shù)動作比較復(fù)雜的項(xiàng)目。完整的投擲鐵餅技術(shù)需要運(yùn)動員通過一周半的旋轉(zhuǎn)和不斷變換的動作形式,使鐵餅在后出手的一剎那獲得出手速度,以此來獲得理想成績。決定投擲遠(yuǎn)度的因素很多,正確的鐵餅技術(shù)是決定投擲遠(yuǎn)度的關(guān)鍵因素之一。...