保暖貼盡量不要貼在容易被染色或容易掉色的衣服上，假如衣服太輕薄，撕下時還應留意力度，不要由于保暖貼的背膠黏性大形成衣物損毀。從冰冷環(huán)境回到室內后，應該及時取下保暖貼，或者移至其他仍覺得涼的身體部位。
關于初次運用保暖貼的人來說，距離一兩個小時檢查一下本人的皮膚，假如呈現(xiàn)不適病癥，要馬上中止運用。人在疲倦、肢體活動才能差、醉酒或注射過麻醉劑的狀況下，都盡量不要運用暖寶寶。在正常狀況下，也盡量貼在較厚的衣服上，不要和其他取暖物品同時運用。