何首烏泡水喝的注意事項,分清是生何首烏還是制何首烏：何首烏作為藥材使用，有生首烏和熟首烏之分，生首烏主要用來清熱,解s毒、通便；制首烏對去甲腎上f腺素饑餓小鼠肝糖原積累，有促進作用，使肝糖原明顯增加。熟首烏，即經(jīng)過加工的何首烏，主要用來滋d陰養(yǎng)血，補d腎益肝，對心悸、失d眠有一定的治d療d效果，適當飲用有利有養(yǎng)生功效。藥s房主要出售的是經(jīng)過加工的何首烏，沒有經(jīng)過加工的何首烏是不能服用的。生何首烏里含有一種蒽醌衍生物大黃酚，這些衍生物對身體具有一定毒性，泡水喝或者大劑量服用就容易中毒。

近年來，人們還發(fā)現(xiàn)何首烏可改善高脂血癥病人的癥狀。這是因為何首烏中富含的卵磷脂，有降低膽固醇的作用。另外，何首烏的藤入藥稱夜交藤，有養(yǎng)心安d神的作用，用夜交藤30克煎水喝能治神經(jīng)d衰弱引起的失d眠多夢。用何首烏葉煎水洗浴對各種皮炎、濕d疹有治.1療作用。在化工領域，人們還從何首烏中提取出“植物精華素”制成各種養(yǎng)發(fā)的洗發(fā)露、護發(fā)素，這又使其身價倍增。其次是火氣旺盛的人不宜服用，制何首烏本身是溫性的，何首烏的發(fā)膩性質會使火旺之人下焦?jié)駸幔黠@的表現(xiàn)就是腳d氣旺。

花鹿d鞭、海狗鞭、廣狗鞭、人參、鹿d茸。大海馬、大蛤蚧、上肉桂、上沉香、飛陽起石、五花龍骨。覆盆子、破骨紙、菟絲子、羊d藿、何首烏、桑螵蛸，巴戟、萸肉、丹皮、炎棉芪、牛夕、川柏、杞果、生地、熟地、川椒、杭芍、當歸、冬術、云苓、寸云、澤瀉、節(jié)蒲。小茴、甘根、淮山藥、杜仲、遠志。功效：生精補s血，健腦補s腎。應用：體質虛弱、腎虧、未老先衰、神經(jīng)d衰弱、腰背酸疼、驚悸健忘、自汁虛汗、愛寒失d眠、面色蒼白、氣虛食減等。還有一種特別的療d效，就是治.1療老人夜多小便。何首烏的食用方法是什么何首烏的食用方法較多，可以直接泡水代茶飲、含服、煲湯、煮粥、泡酒、燉肉等。夜間小便麻煩之處，不言而喻。

蓼何首烏是一種多年生藤本植物，是中國傳統(tǒng)醫(yī)學的名貴藥材。其藤叫“夜交藤”，可主s治肌肉骨骼疼痛，失d眠等癥。這就是所謂的地下根塊“何首烏”，補益肝s腎藥，補d氣養(yǎng)血，收斂精，陰陽，延年d益壽之功效。以何首烏為主要成分的d烏克蘭第a一片，首烏延壽丹，麥冬滋補滋補藥品，銷往國外。何首烏栽培適應性和經(jīng)濟效益十分可觀，所以特別適用于農(nóng)民。3月上旬至4月上旬播種，條播行距30-35cm，施人畜糞水后將種子均勻播入溝中，覆土3cm。

培養(yǎng)方法一般有種子，扦插和三種栽培方式根莖繁殖，但一般用扦插繁殖良種繁育，通常在四月中旬播種，苗床開溝條播，行距20厘米，3-5厘米溝深，均勻撒種子入淺槽，一層薄土覆蓋，輕輕壓實，然后播種需要10-20天出苗后覆蓋在約1-1.5公斤濕潤的土壤層，每畝牧草種子。要高度下田栽種10-13厘米。扦插繁殖在四月份（清明至谷雨）或月（在立秋之處）約20-26厘米的裁剪健壯新梢，斜插Miao于七內，（也直小根種植或裁剪樹枝大約一米，彎曲成波浪形，埋在土中，保持土壤濕潤插入后，1520根移栽后，根系繁殖可在收獲與根莖進行選擇;在現(xiàn)場插入）?；驅⑾鳒p一些大根切，馬上栽根約25公斤，每畝按間距40厘米，33厘米間距，播種，栽苗產(chǎn)仔1-2株。上藥，搗羅為末，入前研藥一處，同研令勻，用精白羊肉一斤，細切，更研相和，搗五、七百杵，丸如梧桐子大。