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那么，怎樣才能正確地去除角質(zhì)、預(yù)防呢?

1.中、干性肌膚每?jī)芍芤淮稳ソ琴|(zhì)，視皮膚狀況而定。主要在粗糙角質(zhì)及油質(zhì)多的部位使用，皮膚較薄、較敏感脆弱之處，則不適合常脫角質(zhì)。

2.中、油性皮膚定期去角質(zhì)可去除表皮老化角質(zhì)、黑色素和。將去角質(zhì)產(chǎn)品抹于角質(zhì)較厚之處，待約1～2分鐘后抹干。切記脫完角質(zhì)后，皮膚會(huì)比較干，因此要先擦上可以平衡皮膚的潤(rùn)膚霜后，再敷用面膜。

3.洗完臉后，若鏡中皮膚看來紅紅的，擦道保養(yǎng)品時(shí)還有點(diǎn)剌刺的，就代表你近來可能去角質(zhì)過度了，得緩和暫停，或采用分區(qū)保養(yǎng)法：只針對(duì)偏油、粗糙的局部清理用力，偏干燥或較敏感的兩頰可輕緩帶過或干脆不用。除螨透析乳

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輕輕15下

把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈，不要太用力，以免產(chǎn)生。大概15下左右，讓泡沫遍及整個(gè)面部。

第四步：清洗潔面乳

用潔面乳完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對(duì)嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤(rùn)的毛巾輕輕在臉上按，反幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

第五步：檢查發(fā)際

清洗完畢，你可能認(rèn)為洗臉的過程已經(jīng)全部完成了，其實(shí)并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，這個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長(zhǎng)痘痘，其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。 第六步：用冷水撩洗20下

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人的衰老時(shí)間表

牙齒：從40歲起開始老化。人老了，身體產(chǎn)生的唾液減少，牙齒和齒齦容易腐爛。在進(jìn)入40歲以后，唾液能消滅細(xì)菌，齒齦開始。

肌肉：從30歲起開始衰老。入組30歲后，肌肉組織分解量大于成形量，入組40歲時(shí)，每年損失0.5-2%。有規(guī)律的體育鍛煉，可以避免這種現(xiàn)象的發(fā)生。

聽覺：50歲左右開始變老。進(jìn)入老年，超過一半的人將會(huì)失去聽力，這就是所謂的老年性，由失毛細(xì)胞形成。

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皮膚：從20多歲開始變老。自20歲起，皮膚支架作用中的膠原質(zhì)生成能力下降，可使皮膚彈性蛋白恢復(fù)到原來狀態(tài)，更容易分解。死皮不會(huì)很快脫落，新皮細(xì)胞也會(huì)減少。

味覺與嗅覺：60歲開始變老。舌部有10,000個(gè)味蕾，60歲以后，味蕾的數(shù)量會(huì)減少一半。鼻里可能是嗅覺減退的原因，也可能是多年吸煙積累的結(jié)果。

耳朵：從65歲開始變老。年老時(shí)，嗓音變得低沉嘶?。?5歲以后，嗓子里的軟組織逐漸變?nèi)?，影響了嗓音的音調(diào)、響度和嗓音的質(zhì)量；女人的嗓音變得嘶啞，聲音變得低沉，男人的嗓音變得低沉。

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人的衰老時(shí)間表

大腦：從20歲開始變老。人的腦神經(jīng)細(xì)胞有1000億個(gè)，在20歲時(shí)逐漸減少；在40歲時(shí)，每天減少10,000個(gè)，隨之而來的是記憶力下降和腦功能。

腸：55歲時(shí)開始變老。55歲以上的人，腸道無害細(xì)胞指數(shù)逐漸降低，消化功能減退，腸道疾病增多。是中老年人群中常出現(xiàn)的一種癥狀。

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ru房：35歲時(shí)開始變老。女人到了30多歲，的組織和脂肪逐漸消失，的大小和豐滿度開始下降；到了40歲，開始下垂，收縮；年齡越大，癌發(fā)生的幾率越大。

pang胱：從65歲開始衰老。到了65歲，膀胱控制逐漸減弱，女性更容易出現(xiàn)膀胱問題，老年人的承受力只有中年人的一半，旅行時(shí)更容易出現(xiàn)尿頻。

肺：從20歲起就開始衰老。肺部機(jī)能減退從20歲開始，到40歲時(shí)，由于控制呼吸的肌肉和肋骨組織變得僵硬，使肺部難以工作，呼吸后殘留在肺部的氣體，導(dǎo)致氣喘。