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祛除斑點(diǎn)的方法一、出門(mén)要涂防曬霜

強(qiáng)紫外線是導(dǎo)致雀i斑的主要原因，它使?jié)摲暮谏刈兊没钴S，慢慢的小斑點(diǎn)就形成了。因此，出門(mén)定要擦好防曬霜，準(zhǔn)備一把遮陽(yáng)傘，或戴上遮陽(yáng)帽，盡量擋住臉上的陽(yáng)光。

祛除斑點(diǎn)的方法二、曬后不可忽視的修復(fù)

雖然已經(jīng)做了防曬工作，但還是應(yīng)該重視曬后皮膚的修復(fù)。返家后進(jìn)行曬后修復(fù)工作，除了涂上修復(fù)產(chǎn)品外，還應(yīng)適當(dāng)給面部皮膚補(bǔ)水，敷面膜也很好。

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祛除斑點(diǎn)的方法三、減少化妝品用量

化妝品中含有g(shù)ong、鉛、shen等重金屬，使用次數(shù)過(guò)多會(huì)使皮膚品質(zhì)逐漸下降，使皮膚深層黑色素沉淀加深，斑點(diǎn)會(huì)越來(lái)越多，變得更加明顯。所以盡量不要化妝，化過(guò)妝的人也要徹底卸妝，不要留下痕跡。

祛除斑疹四、多吃美容食品

很多食物都對(duì)皮膚有好處，比如西紅柿含有能抑制黑色素的甘肽，胡蘿卜含有大量的抗i氧化胡蘿卜素。另外有維i他命 C, E，黑色素形成的一系列反應(yīng)大多是氧化反應(yīng)，但是當(dāng)添加維i他命 c時(shí)，可以阻止黑色素的形成。維i他命 E是人體內(nèi)的抗i氧化劑，同時(shí)維i他命 E還有抗i衰老的功效。

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想去斑你就必須掌握它

每天的清潔是zui重要的！

如干性皮膚本來(lái)就缺乏油脂，極易干燥，產(chǎn)生緊繃感、及色素，避免洗去幫助皮膚保濕的天然皮脂，建議干性皮膚的親們平時(shí)使用溫和的無(wú)泡沫的洗面奶。

而且油性皮膚分泌的油脂比一般人多，如果不能有效的清除，就會(huì)堵塞毛孔，引起痘痘，推薦油性皮膚的親膚者，使用去油力較強(qiáng)的有點(diǎn)泡沫的洗面奶。

你有一個(gè)很難對(duì)付的對(duì)手，叫做紫外線

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UV照射是面斑的一個(gè)重要原因

在陽(yáng)光照射下，皮膚的表皮會(huì)產(chǎn)生大量的黑素顆粒，以保護(hù)人體免受的傷害，正常情況下，如果在新陳代謝過(guò)程中產(chǎn)生的黑色素被正常分解剝落，則不會(huì)影響皮膚顏色。

當(dāng)人體新陳代謝失調(diào)，日曬或內(nèi)l分泌發(fā)生變化時(shí)，黑色素一旦沒(méi)有代謝出來(lái)，就會(huì)沉淀下來(lái)，形成色 i斑。

對(duì)策：外出或長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)、電腦，應(yīng)做好隔離防曬，戶(hù)外活動(dòng)時(shí)必須打遮罩。

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黃褐斑是一種常見(jiàn)的皮膚疾病，常出現(xiàn)在中青年女性的皮膚上，如果你看到皮膚上有圓形、條形或蝴蝶狀淺棕色到深棕色的斑點(diǎn)或斑片，那就可能是黃褐斑。那黃褐斑是怎樣形成的？斑點(diǎn)能嗎？

如何產(chǎn)生黃褐斑？

1.家族遺傳

由于黃褐斑具有家族遺傳性，所以遺傳易感性是其發(fā)病的主要原因之一。

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2.紫外線照射

紫外線照射被認(rèn)為是導(dǎo)致黃褐斑發(fā)生和加重的主要原因。

UV照射可使黑色素細(xì)胞功能，長(zhǎng)期紫外線損傷可使表皮屏障受損，釋放的增多，刺激黑色素細(xì)胞絡(luò)氨酸酶活性升高，絡(luò)氨酸酶是黑色素合成的關(guān)鍵酶，終促進(jìn)黑色素合成。

3.xing激su水平的變化

雌激su刺激黑色素細(xì)胞產(chǎn)生黑色素顆粒，孕激su促進(jìn)黑色素顆粒的運(yùn)輸和擴(kuò)散。