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祛除斑點(diǎn)的產(chǎn)品好在晚上服用。

蘆薈始終是美白、祛斑的上品。含天然蛋白質(zhì)、維他i命、氨基酸、蘆薈素、蘆薈粘多糖等成分，可美白肌膚。以下介紹兩種蘆薈美白祛斑的方法。

新鮮蘆薈美白祛斑

配制方法及功效：新鮮蘆薈葉壓榨汁液，涂于面部，可改善皮膚某些痘痕和暗i瘡，淡化色i斑。蘆薈汁內(nèi)浸一層壓縮的普通面膜，常敷于面部，可感覺(jué)皮膚濕潤(rùn)、清爽，改善皮膚粗糙現(xiàn)象，減少細(xì)紋，使肌膚更有光澤、細(xì)嫩。

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蘆薈黃瓜美白祛斑及美白面膜

備好三指寬、二指長(zhǎng)的面帶點(diǎn)蘆薈葉，將其去刺洗凈，然后將其切成三厘米長(zhǎng)的小段，放入1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量面粉(調(diào)成稀糊狀)。把蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)中榨汁，倒入一個(gè)小碗中，再加入蛋清、珍珠粉、適量面粉，攪拌均勻，以不向下滴為準(zhǔn)。

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女人為何長(zhǎng)斑

1.外線照射

色i斑形成是由于日光中的紫外線照射造成的，當(dāng)皮膚受到過(guò)多的陽(yáng)光照射時(shí)，表皮就會(huì)產(chǎn)生更多的黑素顆粒，從而保護(hù)i身體不受傷害，但當(dāng)皮膚受到紫外線照射后，會(huì)使皮膚更容易出現(xiàn)斑點(diǎn)，同時(shí)紫外線的照射也會(huì)讓原本的黑色素加深，斑點(diǎn)就更加嚴(yán)重。

2.生活習(xí)慣不良

不良的生活習(xí)慣如不注意、壓力、偏食、睡眠不足等都會(huì)影響黑色素的生成。生命壓力大，睡眠質(zhì)量差，不攝取營(yíng)養(yǎng)的話，就會(huì)使皮膚代謝降低，導(dǎo)致斑斑重。

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祛除斑點(diǎn)有哪些妙招

五谷粗糧吃多了可以祛斑潤(rùn)膚，五谷粗糧營(yíng)養(yǎng)豐富，富含纖維素，但口感往往不好，這也是很多人不喜歡吃五谷粗糧的原因之一，所以，五谷粗糧能夠解決口感差的問(wèn)題，百頤年五谷粗糧粉泡成的養(yǎng)生糊，可以健脾暖胃，養(yǎng)血，祛斑潤(rùn)膚還可以提高人體免i疫功能，增強(qiáng)抗病能力，而且可以減輕毒性物質(zhì)對(duì)肝i臟的傷害，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，還可以起到調(diào)理氣血的作用。

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面斑有斑用什么方法去除？

生理性維護(hù)

事實(shí)上，許多女孩出現(xiàn)皮膚問(wèn)題都與自身的內(nèi)i分泌等有很大關(guān)系，還有血液循環(huán)等，尤其是女生在生理期更會(huì)出現(xiàn)許多皮膚問(wèn)題。因此在生理期的時(shí)候一定要注意保養(yǎng)皮膚，因?yàn)榇藭r(shí)皮膚的免i疫力相對(duì)較弱，在經(jīng)期可以多泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)皮膚也有保護(hù)作用。

節(jié)食習(xí)慣

養(yǎng)成一個(gè)好的飲食習(xí)慣也很重要，在日常生活中要注意少吃一些油膩食物，因?yàn)橛湍伿澄飼?huì)附著在腸胃上，導(dǎo)致體內(nèi)大量垃圾無(wú)法排出。如果沒(méi)有辦法將垃圾排出，皮膚就會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，可以多吃一些有效美白的食物，如檸檬、牛奶等，可以有效淡化色i斑的情況。

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每個(gè)人對(duì)膚色的看法都不一樣，有些人喜歡健康的小麥粒色，而大多數(shù)女性則希望她們的皮膚白白嫩i嫩的，所以也要想辦法讓她們的皮膚白嫩。有些食物對(duì)于美白皮膚效果非常好，這真的是白皮膚吃出來(lái)的，那么吃什么食物可以美白祛斑呢？

大豆

在日常飲食中豆制品還是比較常見(jiàn)的，如豆?jié){、豆腐等，其中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較多，對(duì)皮膚的黑色素沉著有干擾作用。影響黑色素能讓肌膚越來(lái)越白皙，還能祛斑，所以想要美白祛斑吃豆制品很有效。