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健身路徑器材-太空漫步機-涼山州滄海體育設施
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我們在利用健身路徑進行體育鍛煉時,科學的鍛煉方法是將這些器材設施進行適度組合,發(fā)揮綜合發(fā)展提供身體機能的作用。通常,其中的器材包括力量練習設備、關節(jié)柔韌性提高設備、平衡能力提高設備、協調能力提高設備等幾種。在鍛煉過程中,單獨練習其中的一種或無序的練習其中幾種,使身體得到鍛煉。
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