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戶外健身器材的操作方法小區(qū)健身器材

小區(qū)健身器材的操作方法

扭腰器（柔韌性鍛煉器材）

扭腰器也有人叫室外轉腰器，常用的有兩人和三人的。想必很多人曾經都好奇過那個圓圓的轉盤是做什么的？其實扭腰器主要是用來活動腰部關節(jié)，放松腰部肌肉，改善腰椎及髖關節(jié)柔韌性、靈活性。

現如今大多數人都處于一個坐著辦公的狀態(tài)，即使是退休在家的老人，往往大部分時間也都是坐著，然而長此以往，很容易出現腰部不適。所以中青年下班后，或者老年人吃完晚飯去廣場散步時，可以試試扭腰器，轉腰活動能使腰部肌肉牽張放松起到促進氣血暢通，緩解腰部疲勞。

小區(qū)健身器材轉腰器操作方法同樣十分簡單，雙手握住扶手，雙腳站在轉盤上，站穩(wěn)后腰部發(fā)力帶動下肢左右扭動。需要注意的，扭轉時腰部要有所控制，幅度不宜過大，扭動的幅度不要超過180度，頻率控制在3～4秒完成一次動作，以防止拉傷腰肌。切記手始終不要離開手柄。扭轉速度要緩慢和均勻，這樣才能做到健身而不傷身。

戶外健身器材生產選材不容忽視

戶外健身器材生產選材不容忽視

戶外健身器材由于要在戶外使用，其處理方式有其特殊性，鋼材都要達國標。

   對防銹蝕的處理有兩種，一種是鍍鋅處理，這種效果比較好，但成本比較高也不環(huán)保，另外一種是，噴砂機高壓噴砂除油除銹處理后進行靜電噴涂設備噴粉工藝處理經過高溫烘烤而成。這種方法目前使用得普遍，滄州晶康體育器材有限公司就是使用的這種比較先進的工藝。效果比較好，成本適中。保證器材漆面防酸防堿耐腐蝕耐氧化強度達標。

   對于彎折的處理，在這個行業(yè)剛開始的時候，有很多廠商對彎折的處理一般都是切割加焊接的處理方式，技術比較落后?，F在由于技術更新，不論粗管還是細管都可以進行整材彎折處理。這種方式保證了材料的完整性，外觀看起來也會流線。晶康公司擁有自己的折彎生產線。

   戶外健身器材的軸承現在一般都是采用密封軸承，這種軸承能夠很好的防止生銹，也能夠保證長期的潤滑。降低了設備故障的機率，延長了器材的使用壽命。

?戶外健身器材也需要愛護

戶外健身器材也需要愛護

戶外健身器材現在已經遍布我們身邊各種場合，想必大家都經常見，現在各個小區(qū)、公園里都已經安裝上了各式各樣的室外健身器材，說到使用可能您知道一些相關的用法，但是小編如果想問各位為何室外健身器材的損壞程度如此之快？大部分原因大家不夠清楚，下面小編把其中的原因給大家介紹一下：

大多時候我們會發(fā)現室外健身器材長時間沒有人維護，或者是老化或者是生銹了，沒有更換，這樣不單單會給鍛煉身體的運動者帶來極大不便，也會影響我們鍛煉身體的美麗心情，而且室外健身器材受到損壞以后還會有很多存在其他的安全隱患，因此需要特別注意，因為室外健身器材是完完全全暴露在外面的，一部分經常使用的市民，不按照使用說明來進行操作，加上室外健身器材沒有防護措施，在暴漏環(huán)境下長時間風吹日曬，時間長久以后肯定會生銹，所以很多室外健身器材甚至是斷裂破損的。