按尺寸定做舞蹈把桿  恒躍供應體操舞蹈把桿  壓腿架  壁掛舞蹈把桿 現貨銷售

要看年齡,1-2年級50cm,3-4年級65cm,5-6年級80cm。

成人為1-1.2米左右

使用把桿練習時，應注意扶把的力度要小，姿態(tài)要自然優(yōu)美。與把桿的距離應以自己感到舒適且不妨礙動作為準。當面與把桿站立時，兩臂微屈，肘部彎曲90度，與把桿保持平行，身體與把桿的距離在一尺左右。手腕與肘自然下垂輕搭在把桿上。單手扶把時，垂肩，闊背，手臂向前45°輕搭在把桿上，太過于往前或靠后，容易導致重心前提或后靠，影響訓練效果。把桿太高容易造成端肩、緊張，太低容易失去重心，使動作得不到完整的發(fā)揮。

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