全民健身路徑指的是戶外健身器材，或者叫室外健身器材，就是大家常在體育廣場里，公園里，小區(qū)廣場里看見的那種用于活動身體的健身器材。

全國在大范圍普及全民健身器材，旨在提高全民健身素質(zhì)。

常見的器材包括上肢牽引器、扭腰器、壓腿杠、腰力鍛煉器、雙人大轉(zhuǎn)輪等。

小區(qū)健身器材種類繁多：太空漫步器、太極云手、上肢牽引器、扭腰器、壓腿杠、腰力鍛煉器、雙人大轉(zhuǎn)輪、跑步器、滑行器、劃船器、賽艇、蹬力器、單杠、雙杠、下肢訓練器、滾筒、多功能鍛煉器、伸背器、健騎器、旋風輪、肋木架、多功能上肢鍛煉、肩關節(jié)康復器、雙人腰背按摩器、腹背鍛煉器、腰腿鍛煉器、上肢鍛煉器、下肢康復器、太極推手、天梯等。

使用方法編輯

太空漫步器

產(chǎn)品功能：通過下肢運動，增強心肺功能，提高心血管耐力的，特別適用于老年人。

使用方法：雙手握把，兩腳分踏于兩個踏板上，作自然交替擺動，進行漫步動作。

太極云手

產(chǎn)品功能：通過活動能增強上下肢各關節(jié)部分的肌肉和韌帶的彈性，提高活動能力，并對手掌的穴位有按摩作用。

使用方法：面對雙盤，兩腿左右開立成馬步，將兩手張開五指，同掌心一起貼在圓盤邊沿處，然后雙臂作左右、內(nèi)外方向轉(zhuǎn)動圓盤，同進，雙腿作左右弓