舞蹈把桿（又名：壓腿桿、舞蹈室把桿、舞蹈房把桿）是舞蹈形體訓練過程中，用來壓腿的工具。

舞蹈把桿常見款式：

1.移動式舞蹈把桿：可以隨便移動使用，適用于臨時場地，如舞臺、臨時訓練等，可以通過升降桿來調整把桿高度。

2.固定式舞蹈把桿：固定在地面上，對地面要求不高，只要能牢靠固定就可以，可以通過升降桿來調整把桿高度。

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可移動舞蹈把桿的出現(xiàn)確實帶來了更多的方便，也能夠更合理的利用空間，但是有些時候存在一定的隱患。人們在使用的過程中，到底要如何來更好地規(guī)避其中的問題，真正的去找到了更適合的方法之后，我們才能夠讓方面得到更好的保障。 一方面，人們在使用和移動舞蹈把桿的過程中，必須要真正的有的意識。每次在使用之前正確的去做好對產(chǎn)品的檢查，真正的確保各個地方?jīng)]有問題，這是真正的保障的前提。有太多人在用的過程中，根本*沒有做好這個方面的考慮，因此直接影響到今后的結果。    

用舞蹈把桿的過程中想要避免一些的隱患，還要保障使用環(huán)境。尤其是可移動的產(chǎn)品，人們使用的過程中，必須要保障這個過程，沒有閑雜人等在反復的進行瘋鬧。表采用優(yōu)質水曲柳木材經(jīng)過一系列工藝深加工而成，為正圓型直徑52-55mm內包直徑22mm彈簧鋼，水曲柳為*珍貴天然木質材料，與其他金屬材料相比，能避免人體與金屬直接接觸，減少金屬輻射帶來的傷害