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臉部有斑多吃這些水果有好處，可以幫助淡斑！

1、蘋果

有較好的祛斑效果，可以先將蘋果皮去掉，再切成塊狀，將蘋果塊放在碗里，把蘋果搗碎成泥，加入雞蛋和橄欖油，然后均勻地攪拌，攪拌成糊狀。洗凈臉后，將這些蘋果泥敷在臉上，一般可以貼上10分鐘左右，這樣可以達(dá)到很好的祛斑效果。

2、香蕉

香蕉祛斑效果比較明顯，一般適合任何皮膚，方法也比較簡單，只需將香蕉做成醬狀，涂在皮膚上即可。在涂完20分鐘后，可以把臉部洗干凈，這樣可以達(dá)到很好的營養(yǎng)皮膚的功效，還可以增強(qiáng)皮膚的抗i氧化能力，是比較不錯的祛斑水果。

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臉長斑喝中藥調(diào)理嗎？

1、山參100克、黃芩200克、麥冬100克、白芍50克。把藥片切碎，然后用適當(dāng)?shù)睦渌?。除渣取汁，用慢火萃取成泥狀，再加入與濃膏等效的純蜂蜜收膏。每日服1勺，中、晚各1勺，用開水沖服。

2、5白消斑膏和白芍各6克，其中白i芷、白芍各4.5克，密佗3克。上述諸藥共研成粉，每次加入少量藥末，加入蛋清調(diào)為稀膏。睡前用溫水浴臉，隨后將本膏涂抹在斑處，早晨起床洗凈。

3、生i地、熟i地、川i芎各12克，白術(shù)茯苓、白術(shù)茯苓、白術(shù)茯苓、白術(shù)茯苓、白芍各6克，白鮮皮15克，白附子、甘i草各6克。一天1劑，或一粒水，每次6克，每日3次。

4、柴胡防曬隔離消i炎噴霧器取藥材黃芩1兩及其苦i參5錢，并將二種中草藥研磨成粉末，加入冷水進(jìn)行火煎。大約15分鐘就 OK啦。烹飪完畢后即可立即食用。

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i日常生活中要注意防曬，適當(dāng)運(yùn)動，多喝水，能促進(jìn)皮膚的新陳代謝，可以預(yù)防面部長斑。孩子期5歲左右或青春期長出了雀斑，表現(xiàn)為鼻梁、眼皮下有黑色、褐色小斑點，不痛不癢。注雀斑一旦形成，大小基本不變，但其顏色由于日曬，夏季加重，冬季減輕，上可去皮膚科做點斑術(shù)。內(nèi)i分泌失調(diào)、雌激i素水平過高都會導(dǎo)致出現(xiàn)黃i褐斑。妊i娠、壓力大、精神緊張、吃某些、有肝疾病等都是誘發(fā)因素，其中妊i娠引起的黃褐斑大多會自行消失。

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       男性雀斑可以去除嗎？雀斑是一種常見的皮i膚病，有遺傳雀斑和后天雀斑兩種表現(xiàn)形式，因為遺傳雀斑從幼年就開始出現(xiàn)，也就更頑固了，起來也會更麻煩，起來也會更麻煩，這是很多愛美人士想要祛斑的原因。

步驟一：正確識別雀斑

許多人長了斑卻不知道他們長的是什么斑，在祛斑之前大家都要先了解一下什么是雀斑。雀斑呈點狀、圓形或不規(guī)則形狀。主要分布于面部，尤其是鼻子和腮部。有針尖或米粒大小的大小，直徑有兩毫米，呈淡棕色或深棕色。雀斑能根i治嗎？日常防曬非常重要，因為紫外線的照射會導(dǎo)致面部斑點加重。

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男性雀斑可以去除嗎？雀斑是一種常見的，有遺傳雀斑和后天雀斑兩種表現(xiàn)形式，因為遺傳雀斑從幼年就開始出現(xiàn)，也就更頑固了，起來也會更麻煩，起來也會更麻煩，這是很多愛美人士想要祛斑的原因。

步驟：基于雀斑產(chǎn)生的原因消除后患

面部雀斑基本上是遺傳因素所致，然后在光照強(qiáng)度、年齡、地區(qū)、職業(yè)、工作環(huán)境等因素的影響下，會發(fā)生不同程度的變化。雀斑能根i治嗎？此外，它還與心情、睡眠質(zhì)量有關(guān)，因此，想要擁有英俊容貌的男性一定要戒掉吸煙喝酒熬夜等不良習(xí)慣。平時要注意多休息，保證充足的睡眠。男孩臉上長雀斑的方法？與此同時，有效的祛斑產(chǎn)品再積極地配合，才能真正消除雀斑，杜患！

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愛美，是對美的追求，自然界中任何一個成員對它的追求都是永無止境的，更不用說對不懈的追求~！對愛美的女性來說，對于皮膚存在的一點一滴瑕疵都是不能容忍的，尤其是密密麻麻的雀斑，別人稱之為麻子臉。怎么去除臉上的雀斑？如何效果好，今天就來告訴你祛斑該怎么做！

步驟1：抑制雀斑

多吃含維i他命 C的蔬菜水果來消除色i斑

食用富含維i他命 C的蔬果，這是因為維i他命 C能抑制黑色素的生長，從而避免臉上雀斑的增多，并淡化已有的雀斑。怎么去除臉上的雀斑？如何去雀斑效果好。蔬菜水果中維i生素C含量較高的一類是獼猴桃和番茄，但脾胃虛寒的人一天吃兩個，番茄只能在飯后食用。