廣州恒芳生物科技有限公司主營(yíng)：護(hù)膚品加工,化妝品加工

廣州恒芳生物科技有限公司位于廣州市白云區(qū)新科工業(yè)區(qū)，工廠(chǎng)建筑面積多達(dá)7000平方米；以坐姿從腳尖往上開(kāi)始，均勻地涂抹、從腳尖開(kāi)始向上至足踝處邊涂抹邊按摩2。專(zhuān)注化妝品OEM加工，十年研發(fā)經(jīng)驗(yàn)，得到美國(guó)FDA歐盟GMPC十萬(wàn)級(jí)認(rèn)證、廣州市質(zhì)量協(xié)會(huì)會(huì)員單位、榮獲創(chuàng)造中國(guó)都市美麗生活十大生產(chǎn)制造工廠(chǎng)稱(chēng)號(hào)。廣州恒芳生物科技有限公司是一家集設(shè)計(jì)、研發(fā)、生產(chǎn)、銷(xiāo)售于一體的綜合性化妝品加工企業(yè)。

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廣州減肥產(chǎn)品oem、減肥精油oem、出油膏oem廠(chǎng)家摘取清單分享：

減肥的時(shí)候不要覺(jué)得吃得少就行了，吃得少不代表熱量低，吃一包樂(lè)事薯片的熱量可以抵你兩頓正餐。平時(shí)睡得少，會(huì)長(zhǎng)胖。喝水少，也會(huì)長(zhǎng)胖。雖然多吃蔬菜能減肥，但是別用大油炒，不然一樣熱量高。平時(shí)吃沙拉的話(huà)，盡量選檸檬汁、油醋汁，不要選沙拉醬，沙拉醬含糖高。像平時(shí)喜歡打果汁來(lái)喝的果汁，果汁里膳食纖維沒(méi)了，含糖量還高，喝了會(huì)胖。大部分市面上賣(mài)的酸奶都含糖，不利于減肥。純酸奶其實(shí)是很酸的。水果含糖很高，用它來(lái)替代正餐不一定會(huì)減肥，反倒會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。多吃菜、少吃肉，是對(duì)減肥餐最i大的誤解。低脂肪的魚(yú)、蝦、雞i胸、瘦牛肉都是優(yōu)質(zhì)蛋白，蛋白質(zhì)吃進(jìn)去沒(méi)等變成脂肪基本消耗完了，但是肥肉和動(dòng)物皮不要吃。一抹瘦oem、出油膏貼牌代工廠(chǎng)家、出油膏加工廠(chǎng)家：減肥時(shí)可以試著將米飯換成粥。

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碳水化合物不是減肥的宿敵，如果完全戒掉，會(huì)影響大腦功能、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)等。但精制碳水，例如白米、白面，可以少吃。蓮藕、南瓜、芋頭等“蔬菜”碳水含量高，其實(shí)是主食。魷魚(yú)其實(shí)是高蛋白、低熱量、低脂肪的綠燈食物，但炭烤、鐵板、油炸魷魚(yú)不是。減肥期主食不建議喝粥，它升糖速度快，而且很容易餓，營(yíng)養(yǎng)也不夠豐富。以站姿的形式進(jìn)行大幅度畫(huà)圈舒緩按摩方式，從臀部下方往上至大腿前方由外向內(nèi)畫(huà)同心圓方式環(huán)繞臀部按摩。更推薦粗糧主食，玉米、紅薯、南瓜等，同時(shí)注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。喝茶、喝黑咖啡確實(shí)是對(duì)燃脂有幫助，但前提是別加糖。果蔬脆片不是健康食品。大部分都采用低溫油炸，將近一半都是油，和薯片沒(méi)區(qū)別。挨餓可能短期會(huì)瘦，但不是健康的減肥方法，還會(huì)讓你的身體更傾向于儲(chǔ)存熱量。你餓兩天還行，餓一個(gè)月試試。跑步并不是最i高效的減肥運(yùn)動(dòng)，坡度快走效率更高，結(jié)合高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練（HIIT）更好。減肥別只看體重，還要看體脂和圍度，尤其對(duì)于大部分 BMI 在正常范圍內(nèi)的人來(lái)說(shuō)。不要相信“瘦i腿襪”能瘦i腿，它不能減少腿部脂肪，如果勒得太緊還可能導(dǎo)致血液流通不暢。

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在減肥期間我們不要貪圖方便而去進(jìn)食水果類(lèi)的罐頭，不要以為自己吃的是水果就可以不用擔(dān)心長(zhǎng)胖了，因?yàn)槭忻嫔虾芏嗨?lèi)罐頭含有較高的糖分，并且以液體為載體被攝入我們的人體內(nèi)，使糖分的吸收率因此大為增i高，可在進(jìn)食這種水果罐頭后，短時(shí)間內(nèi)導(dǎo)致血糖大幅攀升，胰i腺負(fù)荷加重。挨餓可能短期會(huì)瘦，但不是健康的減肥方法，還會(huì)讓你的身體更傾向于儲(chǔ)存熱量。同時(shí)，由于能量較高，有導(dǎo)致肥胖之嫌。

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在減肥期像很多人喜歡的油炸類(lèi)食品就是減肥的大敵，大家都知道油炸類(lèi)食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質(zhì)，經(jīng)常進(jìn)食易導(dǎo)致肥胖。同時(shí)，這類(lèi)食品也是導(dǎo)致高脂血癥和冠i心i病的最危險(xiǎn)食品。而健康食物是和垃圾食品相對(duì)的概念，絕大多數(shù)天然食物都是健康的。在油炸過(guò)程中，往往產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)。已經(jīng)有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌i癥的發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于不吃或極i少進(jìn)食油炸食物的人群。

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同時(shí)脂肪也是減肥的大忌，而為了防止發(fā)胖，就要少涉入脂肪含量高的食物。而且產(chǎn)品主打的對(duì)象也有很大的因素，針對(duì)年輕族群的瘦身產(chǎn)品，如果換成已婚婦女來(lái)使用，效果會(huì)不盡人意，因?yàn)閷?duì)年輕的女生來(lái)說(shuō)，沒(méi)有因?yàn)閼言蟹逝謱?dǎo)致的紋路，加上自身代謝就比較好，所以有效成分的濃度添加降低點(diǎn)，對(duì)身體的負(fù)擔(dān)不會(huì)那么大。杜絕脂肪類(lèi)食品說(shuō)白了就是少吃油，油用醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)稱(chēng)之為“脂肪”，植物油和動(dòng)物油都是脂肪，植物油是純脂肪，肥肉的主要成分脂肪，脂肪還存在于瘦肉、內(nèi)臟、蛋、奶、豆制品、甚至糧食里、某些蔬菜里都有一定量的脂肪。

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節(jié)食并不能有效的減肥。有些人覺(jué)得減不下來(lái)是有因?yàn)楣懿蛔∽?，一味的通過(guò)節(jié)食想達(dá)到減肥的效果，可是你一邊控制飲食，但是又不去不運(yùn)動(dòng)，這是不正確的。很多的女性為了減少身體脂肪，他們不僅減肥了，而且開(kāi)始掉頭發(fā)，皮膚粗糙，姨媽出走。因?yàn)槟愕拇x降低，第i一次節(jié)食減肥成功后，基礎(chǔ)代謝已經(jīng)下降嚴(yán)重，肌肉量就減少了。一旦恢復(fù)以前的飲食，會(huì)變得比以前更容易胖，胖的速度更快，然后你又會(huì)去節(jié)食，就成了一個(gè)惡i性循環(huán)。

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很多女生認(rèn)為運(yùn)動(dòng)過(guò)后就會(huì)長(zhǎng)肌肉，就是那種粗粗壯壯的，所以她們就不敢去運(yùn)動(dòng)?？墒遣贿\(yùn)動(dòng)減肥效果肯定可想而知，其實(shí)這完全是杞人憂(yōu)天，因?yàn)榕L(zhǎng)肌肉是件非常難的事情，女性的睪i酮激素分泌水平很低。咖啡中的咖i啡因成分的確能夠加速分解脂肪，讓脂肪酸從脂肪組織中分離出來(lái)進(jìn)入血液。即使是男性，要長(zhǎng)出一身肌肉，也要經(jīng)過(guò)刻苦甚至是痛苦的訓(xùn)練，配合高蛋白，高碳水的多餐飲食才能生長(zhǎng)肌肉。所以女性可以放心的去運(yùn)動(dòng)，去跑步，基本是長(zhǎng)不了肌肉的。