廣州家安化妝品有限公司主營(yíng)：化妝品代加工,護(hù)膚品貼牌

廣州家安化妝品有限公司是一家集研發(fā)、生產(chǎn)、教育于一體的綜合型企業(yè)，旗下有九家直屬子公司。公司嚴(yán)格按照國(guó)家各項(xiàng)政策、法規(guī)實(shí)施經(jīng)營(yíng)管理，求實(shí)，積極進(jìn)取。婦科膠囊

二、運(yùn)動(dòng)

婦女順產(chǎn)后，應(yīng)在半個(gè)月內(nèi)開(kāi)始進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，每晚睡覺(jué)前，躺在床上有意識(shí)地縮緊陰i部和肛i門(mén)，每天早晨醒來(lái)應(yīng)有意識(shí)地進(jìn)行相同的運(yùn)動(dòng)，如此早晚各堅(jiān)持30分鐘以上，待一段時(shí)間后，可收獲良好的效果。

廣州家安化妝品有限公司是一家集研發(fā)、生產(chǎn)、教育于一體的綜合型企業(yè)，旗下有九家直屬子公司。公司嚴(yán)格按照國(guó)家各項(xiàng)政策、法規(guī)實(shí)施經(jīng)營(yíng)管理，求實(shí)，積極進(jìn)取。婦科膠囊

小編提供給大家一些日常陰i道護(hù)理方面的小常識(shí)，應(yīng)該對(duì)大家私i處的健康有所幫助！骨i盆肌肉練習(xí)：深呼吸，收縮肛i門(mén)肌肉，保持收縮狀態(tài)約10-15秒，然后深吐氣，放松肛i門(mén)肌肉。藉由有針對(duì)性的訓(xùn)練，可以很好地提升陰i道等部位的肌肉張力。若產(chǎn)婦產(chǎn)后可使用私人護(hù)理凝膠，也可在產(chǎn)后進(jìn)行2-3次/天，每隔15分鐘/天的運(yùn)動(dòng)。

廣州家安化妝品有限公司是一家集研發(fā)、生產(chǎn)、教育于一體的綜合型企業(yè)，旗下有九家直屬子公司。公司已經(jīng)通過(guò)美國(guó) FDA CFSAN認(rèn)證、|SO22716認(rèn)證，并獲得4項(xiàng)國(guó)家實(shí)用新型證書(shū)，具有國(guó)家批準(zhǔn)的消”字號(hào)、“妝”字號(hào)、“械”字號(hào)以及“食”字號(hào)的生產(chǎn)資質(zhì)。公司的女性產(chǎn)品項(xiàng)目包括：私i密緊致膠囊套盒、私i密修復(fù)膠囊、縮i陰緊致膠囊、滋養(yǎng)修i護(hù)膠囊等等。婦科膠囊

陰1道收縮運(yùn)動(dòng)

仰躺在床上，收縮骨1盆底區(qū)肌肉，也就是緊閉尿1道、陰1道及肛1門(mén)，感覺(jué)如同尿急，但是無(wú)法上廁所時(shí)的閉尿動(dòng)作，或者類似于排尿時(shí)突然有意識(shí)地停止排尿。持續(xù)收縮肌肉5秒鐘，然后放松5秒鐘。以后逐日增加練習(xí)次數(shù)至每天50次，并加快收縮、放松速度，可鍛煉盆底肌肉，對(duì)于產(chǎn)后恢復(fù)幫助很大。