文冠果葉茶富含的微量元素鈣、鉀、鎂、鋅、氟比蔬菜類、堅(jiān)果類、水果類、谷物類、肉食類更全面、更均衡、更利于人體吸收！

文冠果壽齡長達(dá)2000年，還能開花結(jié)果，因此被稱為“神樹”。文冠果是材，文冠果茶葉屬于，傳說喝文冠果茶，可養(yǎng)心養(yǎng)性。唐《本草拾遺》載：“諸藥為各病之藥，茶為萬病之藥。”《本草綱目》捧文冠果茶為至寶。古代儒釋道家在過程中經(jīng)常服用文冠果茶。

雖然日常飲用文冠果茶是非常好的習(xí)慣，適量飲用效果更佳，但是選擇飲用文冠果茶的時(shí)機(jī)大家一定要對(duì)，在睡前，就并不適合飲用文冠果茶了。

文冠果茶中不含茶堿，晚上飲后可提高睡眠質(zhì)量。