標(biāo)準(zhǔn)乒乓球桌尺寸：寬：1526毫米，長：1370*2毫米，高(臺(tái)面距地面)：760毫米，網(wǎng)高：160毫米，網(wǎng)寬：1526(臺(tái)寬)+156*2毫米，乒乓球桌的臺(tái)面質(zhì)量是要非常好的，在這里設(shè)置了彈性和彈性均勻度量想來限定乒乓球桌臺(tái)面原材料特性；一類針對(duì)臺(tái)面外形尺寸。1、鍛煉人的思維判斷能力。2、提高人的心理素質(zhì)。3、強(qiáng)身健體。4、增強(qiáng)反應(yīng)能力。5、預(yù)防近視眼和老花眼。6、保持休形，健美。7、延緩哀老。8、多一種技能，使人更自信。9、修身養(yǎng)性，提高人的道德修養(yǎng)。10、可以治療過敏性鼻炎。擴(kuò)展資料：規(guī)范尺度乒乓球臺(tái)的臺(tái)面材質(zhì)一般是木質(zhì)，彈性要求是規(guī)范球從0.3米的高處落至臺(tái)面，彈起的高度約為0.23米，也有以玻璃纖維為資料的，無論是使用什么資料都需要符合彈性規(guī)范。乒乓球桌的款式有非滾動(dòng)式球臺(tái)，滾動(dòng)式、單折球臺(tái)；滾動(dòng)式、整體折疊式球臺(tái)，最常見的就是折疊式球桌，在移動(dòng)和寄存的時(shí)分十分便利。